Khóa học sẽ giúp bạn

Giới thiệu khóa học

GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

Hiện nay, chúng ta đang từng ngày, từng giờ đối diện với nhiều nguy cơ: thức ăn mất vệ sinh, hóa chất độc hại, bầu không khí, nguồn nước ô nhiễm, bầu không khí ô nhiễm…

Môi trường sống bị ô nhiễm, sức khỏe cộng đồng bị ảnh hưởng gây ra nhiều bệnh tật mà nhức nhối nhất là nỗi đau UNG THƯ. Ngày 12/4/2016, Thứ trưởng Bộ Y tế Phạm Lê Tuấn  cho biết mỗi ngày Việt Nam có 205 người chết vì ung thư.

Cũng giống như ngôi nhà, nếu cơ thể không được “dọn dẹp” và bảo dưỡng thường xuyên, chúng sẽ chứa đầy rác và những chất độc hại gây nên tắc nghẽn và bệnh tật.

Giảng viên Trần Hoài Văn và cộng sự thấu hiểu “nỗi khổ” đó và sau một thời gian nghiên cứu, đã hoàn thành khoá học trực tuyến THẢI ĐỘC CƠ THỂ VỚI KHÍ CÔNG HIMALAYA

LỢI ÍCH KHI THAM GIA KHÓA HỌC

Khóa học giúp những người chưa từng biết đến Khí công Himalaya hay đã biết hoặc đã tập luyện đều có thể dễ dàng truy cập, gặp gỡ – tập luyện cùng thầy Trần Hoài Văn và các cộng sự

  • Làm mạnh lục phủ ngũ tạng,
  • Thông kinh lạc, cân bằng âm dương
  • Mạnh gân cơ xương khớp, tăng sức bền thể chất, dẻo dai sinh lý…

NỘI DUNG KHÓA HỌC

  1. Dẫn nhập chung
  • Giới thiệu
  • Câu chào môn phái

2. Ba kỹ thuật thở cơ bản

  • Tầm quan trọng của hơi thở
  • Hướng dẫn và thực hành Thở bụng
  • Hướng dẫn và thực hành Thở nghịch
  • Hướng dẫn và thực hành Thở lửa

3. Bài vạn bộ trường sinh

  • Dẫn nhập
  • Bài tập

4. Bài Nạp xả

  • Dẫn nhập
  • Bài tập

5. Bài Ngũ hành động công

  • Dẫn nhập
  • Hướng dẫn động tác
  • Bài tập

6. Bài Trường xuân công

  • Dẫn nhập
  • Bài tập

7. Bài Thải độc cơ thể

  • Dẫn nhập
  • Bài tập

Để nhận Ebook trọn bộ khóa học Khí công Himalaya của giảng viên Trần Hoài Văn, bạn vui lòng click tại đây.

THÔNG TIN  GIẢNG VIÊN

Giảng viên Trần Hoài Văn sinh năm 1968 tại Hà Nội. Anh tốt nghiệp chuyên ngành báo chí Trường Đại học Kazan (Nga) và đã có thời gian dài sinh sống tại Ba Lan. Anh từng đảm nhận cương vị Phó Tổng biên tập báo Quê Việt thuộc Hội người Việt Nam tại Ba Lan.

Trần Hoài Văn còn là nhà biên kịch của nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng như: Một ngày đi bụi, Chuyên án chưa kết thúc, Lời sám hối muộn màng, Hai phía chân trời… thu hút sự quan tâm của khán giả màn ảnh nhỏ. Anh công tác tại Đài Truyền hình Việt Nam cho tới tháng 8/2014 thì xin nghỉ việc để theo đuổi nghiệp Khí công.

Hiện anh là Giảng viên Câu lạc bộ Khí công Himalaya, đã giảng dạy nhiều khóa học cho hàng ngàn học viên.

Nội dung khóa học

  • DẪN NHẬP CHUNG 0/2

    Học viên lưu ý đọc kỹ trước khi bắt đầu khóa học. Link Ebook: http://bit.ly/2pxpvu6

    • Bài học1.1
      Giới thiệu
      5m
    • Bài học1.2
      Câu chào môn phái
      4m
  • 3 KỸ THUẬT THỞ CƠ BẢN 0/4

    • Bài học2.1
      Tầm quan trọng của hơi thở
      5m
    • Bài học2.2
      Hướng dẫn và thực hành Thở bụng
      15m
    • Bài học2.3
      Hướng dẫn và thực hành Thở ngược
      20m
    • Bài học2.4
      Hướng dẫn và thực hành Thở lửa
      28m
  • BÀI VẠN BỘ TRƯỜNG SINH 0/2

    • Bài học3.1
      Dẫn nhập
      40m
    • Bài học3.2
      Bài tập
      45m
  • BÀI NẠP XẢ 0/2

    • Bài học4.1
      Dẫn nhập
      32m
    • Bài học4.2
      Bài tập
      26m
  • BÀI NGŨ HÀNH ĐỘNG CÔNG 0/3

    • Bài học5.1
      Dẫn nhập
      22m
    • Bài học5.2
      Hướng dẫn động tác
      32m
    • Bài học5.3
      Bài tập
      28m
  • BÀI TRƯỜNG XUÂN CÔNG 0/2

    • Bài học6.1
      Dẫn nhập
      8m
    • Bài học6.2
      Bài tập
      1h3m
  • BÀI THẢI ĐỘC CƠ THỂ 0/2

    • Bài học7.1
      Dẫn nhập
      28m
    • Bài học7.2
      Bài tập
      1h47m

Giới thiệu giảng viên

Giảng viên Trần Hoài Văn

Giảng viên Trần Hoài Văn

Trần Hoài Văn sinh năm 1968 tại Hà Nội. Năm 18 tuổi, anh thi đỗ đại học đạt điểm đi du học ở Liên Xô chuyên ngành ngôn ngữ báo chí. Năm 1991, tốt nghiệp đại học, Trần Hoài Văn sang Ba Lan sinh sống. Anh từng đảm nhận cương vị Phó Tổng biên tập báo Quê Việt thuộc Hội người Việt Nam tại Ba Lan.

Năm 2004, Trần Hoài Văn cùng vợ và 3 con hồi hương. Từ 2006, anh làm việc tại Đài Truyền hình Việt Nam cho tới tháng 8/2014 thì xin nghỉ việc để theo đuổi nghiệp dạy khí công Himalaya tới thời điểm này.

Trước khi đến với Khí công Himalaya, Trần Hoài Văn là nhà biên kịch của nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng như: Một ngày đi bụi, Chuyên án chưa kết thúc, Lời sám hối muộn màng, Hai phía chân trời,… thu hút sự quan tâm của khán giả màn ảnh nhỏ. Anh đoạt một giải thưởng Cánh diều vàng, một Cánh diều bạc và hai huy chương Liên hoan Truyền hình toàn quốc.

Cơ duyên đến với Khí công Himalaya của Trần Hoài Văn hết sức kỳ bí. Từ một người ham vận động, có thể chơi nhiều môn thể thao như bơi, võ thuật… cuối năm 1994, anh bắt đầu bị bệnh viêm đa khớp. Sau gần 2 năm, bệnh nặng dần, hay bị sưng tấy, đau nhức các khớp ngón, khuỷu tay, chân, đầu gối, … đi lại, vận động hết sức khó khăn… Trần Hoài Văn đã làm tất cả những gì có thể để chữa trị bệnh tật. Anh đã tìm đến những giáo sư, bác sĩ giỏi nhất chuyên ngành xương khớp ở Ba Lan. Thế nhưng chẳng có tiến triển nào đáng kể, vẫn bị những cơn đau, nhức lên tận óc hành hạ trong suốt gần 10 năm trời. Đến năm 2004, Trần Hoài Văn về nước bởi không đủ sức khỏe để trụ lại ở nơi xứ người với khí hậu lạnh giá, băng tuyết. Anh tìm đến với các phương pháp chữa bệnh cổ truyền. Nhưng trải qua những đợt điều trị bằng Đông y với sự chỉ dẫn của các vị danh sư có tên tuổi, bệnh vẫn không thuyên giảm.

Đúng lúc tuyệt vọng nhất, năm 2007, Trần Hoài Văn gặp được Thầy của mình (người đã truyền dạy cho anh Khí công Himalaya). Anh tập luyện khoảng 3 tháng, thấy cường độ, tần suất các cơn đau giảm hẳn. Từ đó, anh chuyên cần tập luyện hàng ngày. Sau khoảng nửa năm thì bệnh gần như thuyên giảm hẳn và sau hơn một năm thì không còn cảm giác là mình đã từng bị cơn bệnh quái ác này nữa.

Từ đó, Trần Hoài Văn một lòng một dạ gắn bó với Khí công Himalaya và may mắn được Thầy tin yêu, chọn làm người kế tục. Bắt đầu từ 2010, Thầy cho anh đi dạy, ban đầu là các lớp nhỏ cho phù hợp với khả năng. Sau được mở rộng dần. Đến tháng 8/2014, nhận thấy không thể vừa đi làm, vừa dạy khí công, anh đã dứt khoát xin thôi việc, dành toàn bộ tâm trí để truyền dạy bộ môn Khí công Himalaya cho đến tận bây giờ…

Thông tin trang cá nhân: https://www.facebook.com/tranhoaivan

Sở thích, đam mê: Khí công, võ thuật, văn học.

Triết lý sống: Cho là được.

Ý kiến - Bình luận