ĐẠI CƯƠNG KHÍ CÔNG HIMALAYA (PHẦN 1)

I/NGUỒN GỐC XUẤT XỨ:

KHÍ CÔNG HIMALAYA là bộ môn tập luyện của các bộ tộc cư dân và giới tăng lữ sinh sống trên dãy Himalay từ hơn 5000 năm nay, nhằm có đủ sức khỏe chống chọi với khí hậu cực kì khắc nghiệt, điều kiện sống vô cùng kham khổ.

Tuy nhiên, phải tới thế kỉ thứ 7 sau công nguyên, khi vua Tây Tạng Songtsen Gampo chiêu hiền đãi sĩ, qui tập các bậc danh sư về y học, khí công và yoga đến từ Ấn Độ, Trung Hoa, Iran thì bộ môn này mới thực sự bước vào cao trào của sự thăng hoa. Từ thời điểm đó, môn phái không ngừng được hoàn thiện, phát triển mạnh mẽ cho tới ngày nay.

Chính vì kết hợp, chắt lọc những tinh hoa, tinh túy nhất của yoga – khí công Tây Tạng, Ấn Độ, Trung Hoa, Ả rập… nên khối lượng các bài tập luyện của KHÍ CÔNG HIMALAYA vô cùng đồ sộ, phong phú, hiệu quả.
Với điều kiện địa lí đặc thù trên dãy Tuyết Sơn, đi lại khó khăn, xa xôi cách trở, nên các bài tập của KHÍ CÔNG HIMALAYA được thiết kế sao cho dễ nhớ, dễ nhập tâm, dễ tập nhất. Cũng chính vì lí do này, nên suốt bao năm, KHÍ CÔNG HIMALAYA hầu như ít được phổ biến rộng rãi trên thế giới.

Chỉ sau năm 1953, khi Trung Quốc xua quân xâm lược Tây Tạng, rất nhiều cư dân và tăng lữ Tây Tạng phải bỏ nước sống lưu vong. Trên bước đường lưu lạc của mình, các lạt ma và các bậc thầy KHÍ CÔNG HIMALAYA đã truyền dạy pháp môn ở nhiều nước, đặc biệt là Ấn Độ, Nepal, Bhutan và một số nước ở Bắc Mĩ, Tây Âu.

Có lẽ, để phù hợp với thể trạng sức khỏe và điều kiện thời gian của con người thời hiện đại, các bài tập phần lớn được (bị) giản lược, rút ngắn lại. Và có lẽ để dễ được chấp nhận, không bị làm khó dễ, nên phần lớn các bài tập của môn phái được mang tên Yoga Himalaya, Yoga Tây Tạng… chứ không gọi là Khí công nữa. Đây cũng chính là lí do khiến những bài tập được phổ truyền chỉ là những bài thuộc bộ nằm ngồi (do giống với yoga), chứ những bài thuộc bộ đứng hầu như vắng bóng ở những quốc gia kể trên.
KHÍ CÔNG HIMALAYA được Sư Tổ Nguyễn Văn Hoài (một bậc ẩn tu) truyền dạy tại Việt Nam cho một nhóm đệ tử và được công khai phổ biến từ ngày 21/8/2013 (tức Rằm tháng Bảy năm Quí Tị).

Sau 2 năm xuất hiện trong xã hội, KHÍ CÔNG HIMALAYA đã thu hút được sự quan tâm của công chúng và được hàng ngàn người miệt mài tập luyện. Nhờ những hiệu quả cao trong lĩnh vực phục hồi sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật cho các học viên, ngày 17/8/2016 (cũng chính là ngày Rằm tháng 7 năm Bính Thân), pháp môn KHÍ CÔNG HIMALAYA đã chính thức được Liên hiệp các hiệp hội Unesco thế giới công nhận là thành viên chính thức dưới tên gọi: Trung tâm Unesco nghiên cứu và ứng dụng khí công Đông A.

II/NỀN TẢNG TRIẾT LÍ – NGUYÊN LÍ CÁC BÀI TẬP
(còn tiếp)