“Rất nhiều người mắc K hỏi tôi bí quyết ăn uống, luyện tập để khỏe mạnh. Tôi đều tư vấn cho họ. Thực ra tôi chẳng có bí quyết gì, chỉ ăn nhiều rau củ quả, sử dụng một số loại thực phẩm chức năng và tập khí công Himalaya thôi. Tôi xin chân thành cảm ơn thầy Trần Hoài Văn cùng pháp môn khí công Himalaya vì đã giúp tôi sống vui, khỏe và luôn cảm thấy cuộc đời này quá ý nghĩa”.

“Tôi rất chú ý đến việc tập luyện thể thao để tăng cường sức khỏe nhằm hạn chế việc dùng thuốc tây. Tôi đã từng kiên trì tập luyện rất nhiều môn thể thao như: Yoga, đi bộ, đạp xe, Zumba… Nhưng chỉ đến khi có may mắn được thầy Trần Hoài Văn hướng dẫn về Khí công Himalaya, tôi mới cảm nhận được sự hiệu quả rõ ràng của việc tập luyện đến sức khỏe…”

“Nhiều người vẫn nghĩ môn phái kỳ diệu này chắc chắn sẽ rất khó tập, kỹ thuật cao siêu, liên quan tới võ thuật nhưng hoàn toàn không phải. Khí công là công phu tập luyện về hơi thở, tập cách thở sao cho đúng và làm chủ được hơi thở của mình. Khí công Himalaya là sự giao thoa giữa khí công – Yoga Tây Tạng, Ấn Độ và cả khí công Trung Hoa. Vậy nên, với môn phái này, “nam, phụ, lão, ấu” đều tập được. Bằng chứng là ở câu lạc bộ của chúng tôi, có rất nhiều học viên ở độ tuổi khác nhau tham gia, trong đó có cả các bác 80-85 tuổi”.

“Tôi bị thoái hóa đốt sống cổ khoảng 4 năm nay (cả 2 đốt sống lưng), trị liệu và châm cứu rất nhiều không khỏi, không quá nặng nhưng các cơn đau hành hạ kinh khủng. Tập Khí công Himalaya sau 2 tháng thì bệnh giảm 60%, và hết hẳn các cơn đau sau 4 tháng tập. Tôi chỉ tập đều Vạn Bộ Trường Sinh, Ngũ Hành Động Công và duy trì Luân xa 2…”

“Tôi mắc chứng thoát vị đĩa đệm nặng, u máu đốt D1, 3… Nhưng chỉ sau 4 tháng kiên trì tập luyện Khí công Himalaya đã có thể bật động tác con ếch 50 lần trong vòng 1 phút”.

“Tôi bị thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ từ 10 năm nay, bị đau vai trái do tai nạn xe máy, bác sĩ bảo “rách gân, phải phẫu thuật nối”, bị sỏi thận từ lâu, tay trái không thể giơ lên được, bị viêm mũi dị ứng… Sau khi tập 4 tháng, tôi thấy tinh thần phấn chấn hơn, yêu đời hơn. Ăn ngủ tốt hơn. Cái cổ cảm thấy êm hơn khi nằm ngủ, hai tay bớt tê hơn. Tay trái mỗi ngày giơ lên được một chút…”

“Tôi bị huyết áp cao, không dám uống bia rượu, phải dùng thuốc liên tục trong 3 năm, còn bây giờ, huyết áp như một thanh niên. Khi chưa bị ung thư, nếu muốn đọc sách tôi phải đeo kính số 2,5 thì giờ chỉ là số 1. Cơ thể tôi uyển chuyển, linh hoạt hơn và phản xạ rất nhanh”.