GIẢI ĐÁP: TỶ LỆ THỞ 1:2 – TĂNG THẾ NÀO MỚI ĐÚNG?
Học viên hỏi: “em thưa Thầy, cho phép em được hỏi 1 chút ạ: bài tập thở 1-2, em đang hít 10 giây và thờ 20 giây, em hiểu là nếu tăng thì tăng cả hít và thở, VD: hít…
kch
1/"Cộng đồng Khí công Hiamalaya):
https://www.facebook.com/groups/818473472755956/
2/CLB Khí công Himalaya:
https://www.facebook.com/groups/631157430229052/
3/Trang cá nhân:
https://www.facebook.com/tranhoaivan/
4/Nhắn tin:
m.me/2223028854628979
TẠI SAO KHÔNG NÊN ĐỨNG THẲNG CHÂN KHI TẬP KHÍ CÔNG?
Học viên hỏi: “Em chào thầy! Trong các bài tập thầy hướng dẫn có nhiều động tác phải khum khum đầu gối, chứ không nên đứng thẳng chân. Nhưng em chưa hiểu lí do sâu xa trong đó, nhờ thầy…
ĐAU THẦN KINH TỌA DO BẾ CON – LỜI KHUYÊN CHO NGƯỜI MẸ
HỎI: “Em có chút việc muốn xin ý kiến thầy hướng dẫn. Dịp tết rồi con gái em đi học xa về (cháu là bé bị sinh nghẹt, chậm vận động, hiện tại gần 5 tuổi chỉ mới vịn đi…
BÀI NĂM: ĐAU LƯNG MÃN TÍNH
Nuôi dưỡng “gốc sinh mệnh” Bài 1 – Tổng quan 10 tín hiệu: Bài 2 – Mất Ngủ: Bài 3 – Mệt Mỏi Kinh Niên: Bài 4 – Đau Mỏi Cổ Vai Gáy: ═══════════════════════════════════ 「 MỞ…
“CAO TỐC PHANH GẤP” – Một may mắn ngàn vàng cho người tập thiền
=================== Kính gửi các bạn hữu duyên! Sau khi đăng hai bài viết về những trải nghiệm thiền định và các triệu chứng “lạ” mà một số bạn đã chia sẻ, tôi tiếp tục nhận được thư của anh TQT…
THIỀN MÀ NGỦ – HIỆN TƯỢNG “HÔN TRẦM” TRONG TU TẬP
======================= Kính gửi các bạn hữu duyên! Trong một comment ở bài giải đáp về “những hiện tượng lạ” khi thiền, tôi có đọc được comment này: “Thầy cho tôi hỏi, cứ mỗi lần thiền, bắt chân ngồi kiết già…
BÀI BỐN: ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY
Mở “con đập” năng lượng 「 MỞ ĐẦU 」 “Thầy ơi, em ngồi máy tính tám tiếng mỗi ngày. Cổ và vai gáy của con cứng như đá. Xoay qua xoay lại nghe lạo xạo. Có khi đau lan lên…
BÀI BA: MỆT MỎI KINH NIÊN
Nạp lại “pin” cho cơ thể – Bí pháp Phục Cổ 「 MỞ ĐẦU 」 “Thầy ơi, em ngủ đủ tám tiếng mà sáng dậy thấy mệt như vừa cày ba sào ruộng.” “Em chẳng làm gì nặng nhọc, vậy…
THIỀN – BỊ TẨU HỎA NHẬP MA…
LÀM THẾ NÀO ĐỂ PHỤC HỒI SỨC KHỎE??? Series “Đối thoại với vô cùng…” ========================= KÍNH GỬI CÁC HỌC VIÊN TRÂN QUÍ VÀ NHỮNG AI HỮU DUYÊN! Sau khi đăng bài “NGỒI THIỀN BỊ VONG NHẬP ĐỂ HÚT NĂNG LƯỢNG…???”…