Lợi ích thiết thực cho sức khỏe người trung niên và cao tuổi ====================== 「 MỞ ĐẦU 」 Kính gửi các học viên của lớp Khí Đạo Himalaya Quý 2/2026, Trong chương trình tập luyện sắp tới, tôi sẽ giới…
(Bài đáp từ chia sẻ của một học viên về sự dẫn dắt của tâm linh. Nguyên văn ở phần dưới) ============================ Bạn HT quí mến, Tôi đọc những dòng chia sẻ của bạn mà lòng rất cảm động. Không…
Tôi vẫn nhớ buổi đầu tiên gặp chàng trai này. Hồi đó tôi còn dạy lớp trực tiếp tại Trung tâm Thể thao Ba Đình. Sau giờ tập, đang định đi uống bia thì có hai vợ chồng trẻ nói…
Gửi mọi người, em thấy có thể vẫn còn một số anh chị và các bạn chưa đánh giá hết hiệu quả của các bài tập thở tĩnh công. Hôm nay em xin phép chia sẻ một vài trải nghiệm…
HỎI: “Thầy Văn cho em hỏi chút: trong quá trình hít 1- thở 2, e thở ở mức hít vào 15 giây- thở ra 30 giây, đến lúc hết thời gian hít thở thì thấy người nóng, mồ hôi ra…
Chắc các bạn còn nhớ bài viết về nghị lực phi thường của học viên khiếm thị Nguyễn Văn Hùng đã tập luyện chuyên cần Khí Đạo Himalaya để tăng nội lực, đạt được thành công trong công việc, cải…
Trần Hoài Văn ==================== Ngày 01/4/2026, trên trang FB cá nhân của mình, ca sĩ Tùng Dương có bài viết rất “chạm” mà tôi nghĩ rằng nhiều anh chị em “làm nhạc AI” (trong đó có tôi) sẽ thấy rất…
Hừm… Lại phải vào vai “Chị Thanh Tâm thì thầm, mách lẻo các kiểu” rồi… Tôi không phải là chuyên gia tâm lí và phải nói thật là còn rất ngu về tâm lí nữa… Nên từ trước tới giờ…
=============================== HỎI: Xin thầy tư vấn trường hợp của tôi: Khớp háng có dịch viêm nhẹ thì nên vận động ra sao? ============================ TRẢ LỜI: Khớp háng có dịch viêm nhẹ là tình trạng khá phổ biến, thường gặp ở…
