Tiêm hay không tiêm vắc-xin là quyết định của mỗi người. Tuy nhiên trong mỗi chúng ta đã được tạo hóa ban cho một hệ miễn dịch rất hoàn hảo để có thể chống chọi với bất kỳ loại virus nào. Vậy nên, chúng ta ngoài việc phải ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý, thì còn phải tập luyện chăm chỉ hàng ngày, đúng bài tập để hệ miễn dịch của chúng ta được mạnh lên.
Bài Tĩnh công phòng chống Covid gồm 3 kỹ thuật thở cũng có tác dụng như bài động cộng mà Thầy Trần Hoài Văn đã gửi tặng cộng đồng vào đầu tháng 7. Đây là mảnh ghép hoàn hảo tạo ra sự cân bằng giữa động và tĩnh, âm và dương, cương và nhu, giúp cho cơ thể đạt được sự cân bằng, từ đó đẩy lùi bệnh tật được nhanh chóng và hiệu quả hơn. Link hai bài tập có ở cuối bài viết.
Bài viết của dược sĩ cao cấp Nguyễn Duy Như
Dược sĩ cao cấp, Trường Đại học Dược Hà Nội
Trong giai đoạn dịch bệnh Covid đang bùng phát trở lại, kèm theo các biến thể mới thì một số quốc gia đã phải chuẩn bị cho người dân tiêm chủng mũi thứ 3. Vậy câu hỏi đặt ra nhiều nhất lúc này là: Bao giờ dịch bệnh mới kết thúc và liệu Vac-xin có phải là cứu cánh duy nhất cho nhân loại không??? Sau đây là ý kiến của Thầy Trần Hoài Văn cho hai câu hỏi này.
Thầy tôi là người rất giỏi về y học cổ truyền. Bởi thế, các bài giảng của Thầy được kiến giải bằng những kiến thức về kinh huyệt, mạch lạc rất khoa học và dễ hiểu. Tôi ham học thì …
Như đã nói ở phần I, duy nhất ở “thằng vật người”, nhu cầu ĂN và ĐÚT được nâng lên thành thú ăn chơi, thành nghệ thuật hưởng thụ. Bao đời bao kiếp, những bộ óc vĩ đại vắt kiệt …
Bài viết dành cho các học viên Khí công Himalaya và những người quan tâm tới sức khỏe. Các kiến thức được nêu ra trong bài là tôi được học từ những người Thầy bằng xương bằng thịt, và những người Thầy là sách vở. Chứ tuyệt đối tôi không đủ trình độ để nghĩ ra một cái gì cả.
Ngày 28/8/2021, Bộ Y tế đã ký quyết định ban hành tài liệu Hướng dẫn Chăm sóc người nhiễm Covid-19 tại nhà. Đây là một tài liệu chính thống và hữu ích. Riêng phần hướng dẫn tập luyện thì các học viên khí công Himalaya tiếp tục tập 2 bài duy trì là đã rất tốt rồi!
Trong 5 phần đầu, Thầy Trần Hoài Văn đã trình bày toàn bộ kiến thức lý thuyết về căn bệnh tiểu đường nhìn từ góc độ Đông Y và Tây Y. Ở trong phần 6 này, Thầy sẽ viết nghiên cứu của Thầy về căn bệnh tiểu đường theo Khí công Himalaya.
Ở phần trước, chúng ta đã phần nào tìm hiểu và lí giải yếu tố “Cân bằng âm dương” (kim chỉ nam của mọi phương pháp, phác đồ điều trị trong đông y) dưới ánh sáng của y học hiện đại. Và trong phần 5, phần quan trọng nhất về lý thuyết, Thầy Trần Hoài Văn sẽ lí giải một “kim chỉ nam” nữa của y học cổ truyền, khí công là “Thông khí huyết”