fbpx

Tin tức

PHƯƠNG PHÁP AYURVEDA KẾT HỢP VỚI KHÍ CÔNG HIMALAYA – HÀNH TRÌNH CHỮA LÀNH HÀNG NGÀN NĂM

Trong suốt hàng ngàn năm lịch sử, Ayurveda – Y học cổ truyền Ấn Độ – đã chứng minh sức mạnh vượt thời gian của mình trong việc chữa lành và cân bằng cơ thể con người. Với triết lý cốt lõi là duy trì sự hài hòa giữa cơ thể, tâm trí và tinh thần, Ayurveda tập trung vào việc điều trị từ gốc rễ, giúp cơ thể tự điều chỉnh và phục hồi. Đây là một phương pháp không chỉ dừng lại ở việc chữa bệnh mà còn là một lối sống, mang lại sức khỏe toàn diện cho cả cơ thể và tâm trí.

Kỹ thuật thở nghịch

Vì sao gọi là thở ngược hay thở nghịch, bởi vì khi hít vào bụng hóp vào khi thở ra bụng phồng lên. Kỹ thuật thở này, có rất nhiều tác dụng như cải thiện, nâng cao chất lượng cuộc sống vợ chồng, .v.v.

Kỹ thuật thở lửa

Đây là một kỹ thuật thở đặc trưng của Khí công Himalaya. Thở lửa có rất nhiều tác dung đói với con người như làm sạch não, cung cấp oxy cho não, làm mạnh hệ miễn dịch, giúp thải đôc tố cơ thể ra ngoài, .v.v.

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG VÀ TẬP LUYỆN KHÍ CÔNG HIMALAYA DÀNH CHO BỆNH NHÂN VIÊM ĐA KHỚP VÀ BỆNH TỰ MIỄN

Với tất cả kinh nghiệm của mình về bệnh này, tôi khuyên bạn cần làm những điều sau: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG – TỐI QUAN TRỌNG!!! Vì thể trạng của bạn bây giờ - theo bạn mô tả, thì chưa tập được gì nhiều nên cũng chưa thể hi vọng vào sự “kì diệu” của việc tập luyện đâu. Do đó cần phải tập trung vào chế độ ăn uống có tác dụng THẢI ĐỘC TỐ VÀ CHỐNG VIÊM.