Chị Anh Nguyen đặt câu hỏi như sau:
“Chào thày Văn,
Thày cho phép hỏi làm mạnh hệ miễn dịch “quá đà” có dẫn đến hiện tượng như ” viêm khớp tự miễn” ko? Tôi nghe nói ng nhân của bệnh trên là do hệ miễn dịch “tưởng nhầm” một số tế bào (?) khoẻ là vi khuẩn nên diệt luôn có phải không ạ?”
================
TRẢ LỜI:
Chào chị Anh Nguyen!
Câu hỏi của chị thật sự rất sâu sắc. Nó vừa thể hiện sự hiểu biết về y học hiện đại và chạm đến cốt lõi của triết lý y học cổ truyền cũng như Khí Đạo Himalaya. Đây là một điểm mấu chốt mà nhiều người thường hiểu nhầm khi tiếp cận với các phương pháp tự nhiên.
Sự khác biệt giữa “mạnh” và “quá đà”
Trước hết, chúng ta cần phân biệt rõ ràng giữa khái niệm “làm mạnh hệ miễn dịch” trong Khí Đạo Himalaya với việc “kích thích quá mức” hệ miễn dịch. Đây là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau.
Trong triết lý của Khí Đạo Himalaya: “mạnh” không có nghĩa là “nhiều” hay “dữ dội”, mà có nghĩa là “cân bằng” và “hài hòa”. Một hệ miễn dịch mạnh mẽ thực sự là hệ miễn dịch biết cách phân biệt chính xác giữa “địch” và “ta”, biết khi nào cần tấn công và khi nào cần dừng lại.
Nguyên nhân thật sự của bệnh tự miễn
Chị đã hiểu đúng một phần về cơ chế bệnh tự miễn!
Quả là vậy, các bệnh như viêm khớp dạng thấp, lupus, hay bệnh Crohn đều có chung một đặc điểm: hệ miễn dịch “nhầm lẫn” và tấn công chính các tế bào khỏe mạnh của cơ thể.
Tuy nhiên, nguyên nhân sâu xa không phải là hệ miễn dịch “quá mạnh”, mà là hệ miễn dịch “mất cân bằng”. Nó giống như một đội quân tinh nhuệ nhưng lại có tình báo sai lầm – họ có sức mạnh nhưng đánh nhầm mục tiêu.
Tại sao Khí Đạo Himalaya không gây ra tình trạng tự miễn?
Khí Đạo Himalaya hoạt động theo nguyên lý hoàn toàn khác với các phương pháp kích thích miễn dịch nhân tạo. Thay vì “thúc đẩy” hay “kích thích”, chúng ta “điều hòa” và “cân bằng”.
Khi thực hành Khí Đạo Himalaya, chúng ta không bơm năng lượng bên ngoài vào hệ miễn dịch, mà giúp cơ thể tự tạo ra năng lượng cân bằng từ bên trong. Quá trình này tuân theo quy luật tự nhiên của cơ thể, không có sự ép buộc hay cưỡng chế.
Cơ chế điều hòa miễn dịch của Khí Đạo
Khi luyện tập Khí Đạo Himalaya, chúng ta thực hiện đồng thời ba quá trình:
-Thứ nhất, cân bằng hệ thần kinh tự trị. Stress và căng thẳng là một trong những nguyên nhân chính gây rối loạn miễn dịch. Khí Đạo giúp hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm hoạt động hài hòa.
-Thứ hai, cải thiện tuần hoàn máu và bạch huyết. Khi khí huyết lưu thông tốt, các tế bào miễn dịch có thể di chuyển đến đúng vị trí cần thiết, không bị “lạc đường” hay “hoang mang”.
-Thứ ba, tăng cường khả năng “nhận diện” của hệ miễn dịch. Đây là điểm quan trọng nhất – Khí Đạo giúp hệ miễn dịch ‘sáng suốt’ hơn, biết phân biệt rõ ràng giữa các tế bào của chính cơ thể và các tác nhân bên ngoài.
Kinh nghiệm thực tế từ việc điều trị
Trong suốt hơn 17 năm thực hành, nghiên cứu và giảng dạy Khí Đạo Himalaya, tôi đã tiếp xúc với rất nhiều học viên mắc các bệnh tự miễn khác nhau. Điều đáng chú ý là sau một thời gian luyện tập, không chỉ triệu chứng bệnh tự miễn được cải thiện mà hệ miễn dịch còn trở nên “thông minh” hơn – ít bị cảm lạnh, nhiễm trùng nhưng cũng không còn tấn công nhầm các tế bào khỏe mạnh.
Bản thân tôi đã từng là một bệnh nhân mắc chứng bệnh viêm đa khớp trầm trọng. Tôi đã chữa trị theo tây y tốn bao nhiêu tiền mà không khỏi bệnh. Chỉ khi đến với Khí Đạo Himalaya thì tôi đã “vứt bỏ” được căn bệnh quái ác này sau một năm tập luyện nghiêm cẩn.
Điều này chứng tỏ rằng Khí Đạo Himalaya không làm hệ miễn dịch trở nên “hung dữ” mà giúp nó trở nên “minh mẫn” – đây chính là sự khác biệt căn bản.
Lời khuyên thực hành
Chị chưa phải là học viên của môn phái. Nhưng tôi tin rằng những lời khuyên sau đây sẽ phần nào có giá trị để chị và những người quan tâm tới sức khỏe tham khảo:
Đối với những học viên đang mắc bệnh tự miễn, tôi khuyến khích nên:
-Thực hành Khí Đạo một cách nhẹ nhàng và kiên trì, không nên vội vàng hay cường độ quá cao.
-Chú ý đến chế độ ăn uống, tránh các thực phẩm gây viêm và kích thích hệ miễn dịch.
-Duy trì tinh thần tích cực và kiên nhẫn, vì quá trình cân bằng lại hệ miễn dịch cần có thời gian.
Tóm lại, Khí Đạo Himalaya không “làm mạnh quá đà” hệ miễn dịch mà “làm cân bằng” nó. Sự khác biệt này không chỉ là về mặt lý thuyết mà còn có ý nghĩa thực tiễn rất lớn trong việc điều trị và phòng ngừa các bệnh lý.
Chúc chị sức khỏe và thành công trên hành trình rèn luyện THÂN – TÂM – TRÍ!
Tác giả: Chưởng môn phái Khí đạo Himalaya Trần Hoài Văn
Xin vui lòng ghi rõ nguồn “Câu lạc bộ Khí công Himalaya – https://khiconghimalaya.vn” khi phát hành lại thông tin trên
