Hỏi:
“Thầy cho em hỏi:
Trong bài Sao Bắc Đẩu, cứ mỗi khi tập động tác ngửa hai bàn tay, nâng từ đan điền hạ lên dọc mạch Nhâm, đưa qua đầu, đan mười ngón tay duỗi thẳng, căng toàn thân, mắt ngước nhìn lên… thì em lại bị ngứa điên đảo hai cánh tay.
Kết thúc động tác thì hết ngứa.
Có phải đó là báo bệnh không ạ.
Tình trạng này em thấy cũng có cải thiện so với hồi đầu tập, tức là có ngứa nhưng ít hơn”
==============
TRẢ LỜI:
NGỨA LÀ DẤU HIỆU TỐT – KHÔNG PHẢI BÁO BỆNH!
1. NGỨA LÀ DẤU HIỆU TÍCH CỰC
Khí huyết đang lưu thông
Mao mạch đang giãn nở
Độc tố đang đào thải
Hệ thần kinh đang được kích hoạt
2. CƠ CHẾ KHOA HỌC
Giải thích 4 bước: Căng toàn thân → Khí huyết chạy mạnh → Mao mạch giãn + Histamine tiết ra → Ngứa
Kết thúc động tác → Hết ngứa
3. TẠI SAO ĐỘNG TÁC NÀY DỄ GÂY NGỨA NHẤT?
Tay nâng cao (máu chảy ngược trọng lực)
Đan mười ngón + duỗi thẳng (kéo căng gân cốt)
Căng toàn thân (ép máu ra ngoại vi)
Mắt ngước lên (kéo căng Đốc + Nhâm mạch)
4. TẠI SAO NGỨA Ở TAY?
Mật độ mao mạch cao
Mật độ dây thần kinh cao
Xa tim nhất → Thường thiếu máu
Có 6 mạch khí quan trọng chạy qua
5. TẠI SAO NGÀY CÀNG ÍT NGỨA?
Mao mạch đang dần mở ra
Tuần hoàn đang cải thiện
Hệ thần kinh đang thích nghi
Độc tố đã giảm
ĐÂY LÀ DẤU HIỆU TIẾN BỘ!
6. KHI NÀO NGỨA LÀ BÁO BỆNH?
Ngứa không ngừng (cả khi không tập)
Ngứa + phát ban đỏ
Ngứa + sưng phồng
Ngứa + tê tay, chân
Ngứa + đau đầu, chóng mặt
NHƯNG nếu chỉ ngứa khi tập + kết thúc là hết → BÌNH THƯỜNG!
TẤT CẢ đều là dấu hiệu TỐT!
7. KINH NGHIỆM TỪ NHIỀU HỌC VIÊN
95% học viên: Giảm trong 2-3 tháng
80% học viên: Gần như hết sau 6 tháng
100% học viên kiên trì: Sức khỏe cải thiện rõ rệt
Có 3 ví dụ cụ thể từ học viên
8. TÓM TẮT & LỜI KHUYÊN
Tiếp tục tập – đừng bỏ!
Kiên trì 2-3 tháng
Uống nước đủ
Tắm nước ấm
Vui mừng – đây là dấu hiệu tốt!
