“Em chào thầy ạ!
Như thông tin em đã chia sẻ với thầy qua điện thoại. Hiện tại bố v em đang bị ung thư thực quản giai đoạn 3, và ông cùng gia đình quyết định chữa trị cho ông theo phương pháp đông y ( không cắt mổ và hoá xạ trị ), kết hợp với ăn uống cân bằng âm dương và luyện tập.
Tình trạnh sức khoẻ của bố em bây giờ:
– Vẫn có thể đi lại bình thường, và tập thể dục nhẹ nhàng.
– Nuốt nghẹn và đau ở phần thực quản ( ko ăn đc cơm chỉ ăn đc cháo và các loại đồ ăn mềm dễ nuốt)
– Ngoài bệnh ung thư thực quản ra thì bố em cũng ko có bệnh nền nào khác
– Hiện tại tâm lý của bố em vẫn ổn ạ!
Gia đình em rất mong muốn đc sự chỉ dẫn của thầy về việc tập luyện khí công để cho ông nâng cao sức khoẻ ạ”
===============================
TRẢ LỜI:
Khá khen cho chàng trai rất có hiếu với bố…vợ 
Dưới đây là phác đồ điều trị cho bố vợ.
Cố gắng “ghi điểm” để “chuộc lại tội lỗi” nhé! 
I. Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ ung thư thực quản giai đoạn 3
Với người bị ung thư thực quản, cần chọn thực phẩm dễ nuốt, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng để hỗ trợ sức khỏe tổng thể:
1/Thực phẩm nên ăn
a/Cháo và súp bổ dưỡng:
-Cháo yến mạch và hạt sen: Hạt sen giúp an thần, hỗ trợ tiêu hóa; yến mạch giàu chất xơ, tốt cho đường tiêu hóa.
-Súp rau củ nấu nhuyễn: Bí đỏ, cà rốt, khoai tây, và bí xanh. Có thể thêm một chút dầu oliu để cung cấp chất béo lành mạnh.
b/Rau củ xay nhuyễn: Các loại rau xanh như cải bó xôi, cải ngọt, và rau bina, giúp cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết.
c/Trái cây mềm và nước ép:
-Lê hấp mật ong: Hấp lê với mật ong để làm dịu thực quản và giảm đau khi nuốt.
-Nước ép táo, nước ép lê: Giàu chất chống oxy hóa và dễ uống.
d/Nước ấm và trà thảo mộc:
-Trà hoa cúc và cam thảo: Làm dịu thực quản, giúp giảm viêm và làm dịu cảm giác khó chịu.
2/Thực phẩm cần tránh
-Thức ăn cay, nóng, chua, hoặc có chất kích thích, vì chúng có thể gây kích ứng niêm mạc thực quản.
-Đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, hoặc thực phẩm cứng khó tiêu.
II. Chế độ tập luyện khí công
Tập luyện khí công nhẹ nhàng có thể hỗ trợ lưu thông khí huyết, tăng cường sức mạnh nội tạng, và giúp giảm căng thẳng:
1/Bài tập thở sâu (Dưỡng sinh)
-Thực hiện: Ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái, giữ lưng thẳng.
Hít vào chậm và sâu qua mũi, để bụng phình lên.
Giữ hơi thở trong vài giây (tùy theo khả năng), sau đó thở ra từ từ qua miệng.
Lặp lại 10-15 lần, mỗi ngày hai lần vào buổi sáng và tối.
-Lợi ích: Tăng cường khả năng hô hấp, giúp giảm căng thẳng và làm dịu thực quản.
2/Xoa bụng và xoa ngực
-Xoa bụng: Dùng lòng bàn tay xoa nhẹ nhàng bụng theo chiều kim đồng hồ trong 5-10 phút.
-Xoa ngực: Xoa nhẹ nhàng từ dưới cổ xuống ngực theo chiều từ trên xuống.
-Lợi ích: Kích thích tiêu hóa, tăng cường tuần hoàn máu và giảm triệu chứng đau.
3/Động tác vươn vai nhẹ nhàng
-Thực hiện: Đứng thẳng, giơ hai tay lên cao qua đầu, hít vào, và vươn người nhẹ nhàng. Khi thở ra, hạ tay xuống từ từ.
-Lặp lại: 5-10 lần, vào buổi sáng và buổi chiều.
-Lợi ích: Mở rộng lồng ngực, cải thiện hô hấp và giúp thư giãn cơ thể.
4/Tập bài Vạn bộ trường sinh và Ngũ hành động công (Lưu ý tập vừa sức)
5/Nếu đủ thể lực, tập bài “Trung tâm năng lượng vùng họng” là chuẩn nhất. Tuy nhiên bài này khá nặng, không thực sự phù hợp với người bị ung thư giai đoạn 3 do thể lực không kham được.
Tất cả những bài trong mục 4 và 5 vào đây tìm:
https://www.youtube.com/@khiconghimalayatranhoaivan9119
III. MỘT SỐ BÀI THUỐC NAMM
Một số bài thuốc nam có thể hỗ trợ người bệnh ung thư thực quản bằng cách giảm viêm, làm dịu thực quản và tăng cường sức đề kháng.
1. Bài thuốc từ lá bồ công anh
-Thành phần: 20g lá bồ công anh tươi (hoặc 10g lá khô).
-Cách sử dụng: Sắc lá bồ công anh với 500ml nước, đun nhỏ lửa trong 15-20 phút. Chia làm 2 lần uống trong ngày, uống khi còn ấm.
-Tác dụng: Bồ công anh có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, và làm dịu các cơn đau họng, thực quản.
2. Bài thuốc từ cây xạ đen
-Thành phần: 30g lá xạ đen khô.
-Cách sử dụng: Sắc lá xạ đen với 1 lít nước, đun sôi và để lửa nhỏ trong 30 phút. Uống nước sắc này thay nước uống hàng ngày.
-Tác dụng: Xạ đen được biết đến với khả năng hỗ trợ giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch, và có tính chất chống ung thư trong một số nghiên cứu.
3. Trà gừng và nghệ
-Thành phần: 1 lát gừng tươi và 1/2 thìa cà phê bột nghệ.
-Cách sử dụng: Hãm gừng và bột nghệ trong 300ml nước sôi, để nguội bớt rồi uống từ từ. Có thể thêm một chút mật ong để dễ uống hơn.
-Tác dụng: Gừng giúp giảm viêm và làm dịu cơn đau, trong khi nghệ có đặc tính chống oxy hóa và hỗ trợ bảo vệ niêm mạc thực quản.
4. Nước ép nha đam (lô hội)
-Thành phần: 1 lá nha đam tươi.
-Cách sử dụng: Gọt vỏ lá nha đam, lấy phần gel trong suốt bên trong, xay nhuyễn và pha với nước ấm. Uống 1 ly nhỏ mỗi ngày, có thể thêm chút mật ong để dễ uống hơn.
-Tác dụng: Nha đam giúp làm dịu niêm mạc thực quản, giảm viêm và hỗ trợ hệ tiêu hóa.
5. Bài thuốc từ lá đu đủ
-Thành phần: 20g lá đu đủ tươi.
-Cách sử dụng: Rửa sạch lá đu đủ, sắc với 500ml nước, đun sôi 15-20 phút rồi để nguội bớt. Chia làm 2-3 lần uống trong ngày.
-Tác dụng: Lá đu đủ có chứa enzyme papain, giúp hỗ trợ tiêu hóa và có đặc tính chống viêm.
Lưu ý khi sử dụng các bài thuốc nam:
- Theo dõi phản ứng cơ thể: Nếu có bất kỳ dấu hiệu khó chịu hay tác dụng phụ nào, cần ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của thầy thuốc.
- Kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện: Sử dụng các bài thuốc này song song với chế độ dinh dưỡng và tập luyện khí công để đạt hiệu quả tốt hơn.
- Tham khảo ý kiến chuyên gia: Trước khi áp dụng bất kỳ bài thuốc nào, nên hỏi ý kiến của thầy thuốc y học cổ truyền để đảm bảo an toàn.
==================================================
Cách sắp xếp và sử dụng hợp lý các bài thuốc nam
- Chọn lọc bài thuốc: Không nhất thiết phải dùng tất cả các bài thuốc nam cùng lúc. Có thể chọn 1-2 loại phù hợp nhất và thay đổi luân phiên hàng tuần. Ví dụ:
-Tuần 1: Sử dụng nước sắc lá bồ công anh và trà hoa cúc.
-Tuần 2: Chuyển sang nước sắc lá xạ đen và gừng – nghệ.
- Giảm liều lượng và chia nhỏ thời gian uống:
-Thay vì uống một lượng lớn một lúc, hãy chia thành các lần uống nhỏ trong ngày.
-Ví dụ: 500ml nước sắc có thể được chia thành 3-4 lần uống, mỗi lần khoảng 100-150ml.
- Lắng nghe cơ thể: Bệnh nhân nên theo dõi cảm giác của mình khi uống các loại nước thuốc này. Nếu cảm thấy quá tải hoặc không thoải mái, nên giảm liều lượng hoặc ngưng một loại thuốc để điều chỉnh phù hợp.
- Kết hợp với nước lọc: Bệnh nhân vẫn cần uống nước lọc ấm trong ngày để giữ ẩm cho thực quản và hỗ trợ tiêu hóa. Đảm bảo rằng nước thuốc không thay thế hoàn toàn nhu cầu nước lọc cơ bản.
- Ưu tiên thuốc có tác dụng giảm đau và dễ uống: Chọn những loại thảo dược có tác dụng làm dịu niêm mạc thực quản và dễ nuốt, như trà hoa cúc hoặc nước ép nha đam, khi bệnh nhân cảm thấy đau và khó chịu.
Tóm lại, việc phối hợp sử dụng thuốc nam cần linh hoạt, không nhất thiết phải uống tất cả cùng một ngày. Hãy điều chỉnh theo tình trạng sức khỏe của bệnh nhân và theo dõi để có sự thay đổi kịp thời nếu cần thiết.
IV.Tinh thần và sự tập trung
-Buông lỏng, thư giãn: Dành thời gian thiền định để làm dịu tâm trí . Ngoài ra, sẽ rất tốt nếu nghe nhạc có tần số phù hợp để chữa bệnh (sẽ có sau một thời gian nữa). Tinh thần lạc quan và sự tập trung vào việc điều trị là yếu tố quan trọng giúp cơ thể phục hồi.
-Thực hành sự biết ơn: Mỗi ngày, dành vài phút để nghĩ về những điều trân trọng trong cuộc sống. Điều này có thể làm tăng cảm giác bình an và giúp đối phó với căng thẳng.
V. Lưu ý quan trọng
-Theo dõi sức khỏe thường xuyên và tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc thầy thuốc Đông y để điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp.
-Nếu có triệu chứng nặng hơn hoặc khó chịu gia tăng, cần thăm khám để có biện pháp xử lý kịp thời.
Thực đơn mẫu hàng ngày
(Thực đơn mẫu hàng ngày phù hợp cho người bị ung thư thực quản giai đoạn 3, tập trung vào các món ăn dễ tiêu, giàu dinh dưỡng, và hỗ trợ sức khỏe tổng thể)
1/Bữa sáng (7:00 – 8:00)
a/Cháo yến mạch và hạt sen:
-Nguyên liệu: 30g yến mạch, 20g hạt sen, nấu nhừ với 500ml nước, thêm một chút dầu oliu khi ăn.
-Lợi ích: Cung cấp chất xơ, giúp dễ tiêu hóa và làm dịu thực quản.
b/Nước ép lê hoặc nước ép táo:
Uống 1 ly nước ép lê hoặc táo, giúp cung cấp vitamin và làm mát cơ thể.
2/Bữa phụ buổi sáng (10:00)
a/Trà hoa cúc và cam thảo:
-Hãm 1 tách trà hoa cúc với vài lát cam thảo, uống khi còn ấm.
b/Chuối chín mềm: 1 quả chuối chín vừa phải, dễ tiêu hóa và giàu năng lượng.
3/Bữa trưa (12:00 – 13:00)
a/Súp rau củ nấu nhuyễn:
-Nguyên liệu: Bí đỏ, cà rốt, khoai lang, nấu nhừ và xay nhuyễn. Thêm một chút dầu oliu hoặc dầu hạt lanh.
b/Cá hồi hấp mềm:
50g cá hồi, hấp với một ít gừng để dễ tiêu hóa. (Nếu không có cá hồi, có thể thay bằng cá basa hoặc cá trắng khác).
c/Nước ấm: 1 ly nước ấm sau bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa.
4/Bữa phụ buổi chiều (15:00)
a/Nước ép rau củ:
Nước ép cà rốt và củ dền, pha loãng với nước, uống 1 ly nhỏ.
b/Sữa hạt:
1 ly sữa hạnh nhân hoặc sữa đậu nành ấm, không đường.
5/Bữa tối (18:00 – 19:00)
a/Cháo bí đỏ và đậu xanh:
Nguyên liệu: 30g bí đỏ, 20g đậu xanh, nấu nhừ và xay nhuyễn. Thêm chút dầu oliu để cung cấp chất béo lành mạnh.
b/Rau xanh hấp mềm:
Cải bó xôi hoặc rau ngót hấp chín, xay nhuyễn và thêm một chút nước dùng để dễ nuốt.
c/Lê hấp mật ong:
Hấp 1 quả lê với chút mật ong để làm dịu cổ họng.
6/Bữa phụ trước khi ngủ (20:30)
-Trà gừng ấm:
1 tách trà gừng ấm, có thể thêm một ít mật ong nếu thích.
-Hạt chia ngâm nước ấm:
1 thìa hạt chia ngâm trong nước ấm 10-15 phút, uống nhẹ nhàng để hỗ trợ tiêu hóa.
Lưu ý chung:
- Ăn chậm, nhai kỹ và chia nhỏ bữa ăn để giảm áp lực lên thực quản và giúp tiêu hóa dễ dàng hơn.
- Hạn chế các thực phẩm cứng, khô, hoặc có thể gây kích ứng thực quản.
- Uống nước ấm thường xuyên để giữ ẩm cho thực quản và hỗ trợ tiêu hóa.
=========================================
VI/LIỆU PHÁP BẤM HUYỆT
Liệu pháp bấm huyệt hỗ trợ cho bệnh nhân ung thư thực quản
1. Huyệt Trung quản (CV12)
-Vị trí: Trên đường giữa bụng, cách rốn khoảng 4 thốn (tầm 4 ngón tay chụm lại).
-Cách bấm: Dùng ngón cái hoặc ngón trỏ ấn nhẹ, xoay tròn trong 1-2 phút. Tác dụng giúp cải thiện tiêu hóa và giảm cảm giác khó chịu ở vùng dạ dày.
2. Huyệt Nội quan (PC6)
-Vị trí: Nằm ở mặt trong cẳng tay, cách nếp gấp cổ tay 2 thốn, giữa hai gân cơ.
-Cách bấm: Dùng ngón cái ấn và giữ trong 2-3 phút. Tác dụng làm dịu cảm giác buồn nôn và giúp ổn định tâm lý.
3. Huyệt Thiên đột (CV22)
-Vị trí: Giữa xương ức, trên chỗ lõm ngay dưới yết hầu.
-Cách bấm: Dùng ngón cái xoa nhẹ trong 1-2 phút để giảm đau vùng thực quản và cải thiện hô hấp.
4. Huyệt Túc tam lý (ST36)
-Vị trí: Dưới đầu gối khoảng 4 ngón tay, cách xương ống chân ngoài 1 thốn.
-Cách bấm: Xoa bóp đều trong 3-5 phút mỗi bên chân để tăng cường miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.
5. Huyệt Hợp cốc (LI4)
-Vị trí: Giữa xương ngón cái và ngón trỏ, trên mu bàn tay.
-Cách bấm: Dùng ngón cái của tay kia ấn mạnh trong 1-2 phút để giảm đau và tăng cường sức đề kháng.
Nếu có thể, hãy kết hợp bấm huyệt hàng ngày để cải thiện sức khỏe tổng thể cho bệnh nhân.
Tác giả: Chưởng môn phái Khí công Himalaya Trần Hoài Văn
Xin vui lòng ghi rõ nguồn “Câu lạc bộ Khí công Himalaya – https://khiconghimalaya.vn” khi phát hành lại thông tin trên.
