fbpx

XIN HÃY CẨN TRỌNG!!!

Khi dịch bệnh vẫn đang hiện hữu mà ý thức của người dân thì ngày càng chủ quan và coi nhé, thì dịch bệnh bùng phát bất cứ lúc nào là không thể tránh khỏi. "Xin hãy cẩn trọng" là lời nhắc nhở của Chưởng môn Khí công Himalaya - Thầy Trần Hoài Văn tới không chỉ các học viên đang theo tập duy trì trên lớp trực tuyến mà tất cả những ai vẫn đang coi trọng tới việc bảo vệ tấm châu thân mà cha mẹ ban tặng cho chúng ta. Xin hãy tập luyện đều đặn những bài tập được Thầy gửi tặng cộng đồng trong bài viết sau!!!
Trong những ngày vừa qua và hiện tại, Hà Nội đang bùng phát dịch. Điều đáng mừng là tỉ lệ tử vong không đáng kể so với đỉnh dịch ở Sài Gòn hồi năm ngoái.
Tuy vậy, xin đừng chủ quan, đừng “Thấy đỏ tưởng chín”!
Hãy ăn uống đủ chất!
Ngủ đủ giấc!
Hạn chế tiếp xúc để tránh bị nguy cơ lây nhiễm.
Hãy tập luyện hàng ngày để có nội lực mạnh mẽ, hệ miễn dịch mạnh mẽ!
Những bài tập này xin được tặng bạn!
Bạn sẽ không ân hận nếu luyện tập đều đặn hàng ngày!
Chúc bạn và gia đình mạnh khỏe, an toàn!
1/BÀI TẬP ĐỘNG CÔNG:
2/BÀI TĨNH CÔNG:
Trần Hoài Văn

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.