Khí công Himalaya – Nạp xả: Bài tập huyết áp thấp
Chưởng môn phái Khí công Himalaya Trần Hoài Văn
Danh mục Tàng kinh các
Khí công Himalaya – Nạp xả: Bài tập huyết áp cao
Chưởng môn phái Khí công Himalaya Trần Hoài Văn
Khí công Himalaya – Nạp Xả: Dẫn nhập
Chưởng môn phái Khí công Himalaya Trần Hoài Văn
Kỹ thuật thở nghịch
Vì sao gọi là thở ngược hay thở nghịch, bởi vì khi hít vào bụng hóp vào khi thở ra bụng phồng lên.
Kỹ thuật thở này, có rất nhiều tác dụng như cải thiện, nâng cao chất lượng cuộc sống vợ chồng, .v.v.
Kỹ thuật thở lửa
Đây là một kỹ thuật thở đặc trưng của Khí công Himalaya.
Thở lửa có rất nhiều tác dung đói với con người như làm sạch não, cung cấp oxy cho não, làm mạnh hệ miễn dịch, giúp thải đôc tố cơ thể ra ngoài, .v.v.
GIỚI THIỆU 3 KĨ THUẬT HÍT THỞ/HIMALAYA TRAN HOAI VAN – Himalayan Qigong Master
MUỐN SỐNG ĐƯỢC – PHẢI THỞ MUỐN SỐNG KHỎE MẠNH…
MỘT BÀI TẬP KHÔNG THỂ PHÙ HỢP HƠN VỚI NHỮNG NGƯỜI BẬN RỘN…
Chỉ cần bỏ ra 15 phút nhưng tác dụng thật…
Khí công Himalaya: Chuyên sâu về Bài tập Ngũ hành động công
Bài tập Ngũ hành động công ứng dụng lý thuyết thuyết Tương sinh trong Ngũ hành. Luyện tập động tác của hành nào sẽ giúp tạng phủ thuộc hành đó mạnh lên, từ đó giúp cải thiện sức khỏe của tạng phủ tương sinh.
Khí công Himalaya: Vạn Bộ Trường Sinh
Khí công Himalaya Vạn Bộ Trường Sinh giúp làm mạnh Thận (Cật), từ đó giúp cải thiện các bệnh liên quan tới xương khớp, phát dục, nâng cao sự minh mẫn, tai thính...