Đây là một trường hợp UNG THƯ PHỔI TRÁI đã được phẫu thuật thành công. Tôi sẽ đưa ra lời khuyên dinh dưỡng toàn diện và cẩn thận:
========================
TÓM TẮT TẮT TÌNH TRẠNG BỆNH NHÂN:
Thông tin cơ bản:
-Bệnh nhân: Nam, sinh năm 1987 (khoảng 37-38 tuổi)
-Chẩn đoán: Ung thư phổi trái (C34)
-Tình trạng: Đã phẫu thuật thành công
-Kết quả tốt: Không có di căn, hạch không sưng to
Đánh giá tình trạng:
-Phẫu thuật đã hoàn thành – đây là tin rất tích cực
-Không có di căn – tiên lượng rất tốt
-Đang trong giai đoạn hồi phục sau phẫu thuật
========================
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHUYÊN BIỆT CHO BỆNH NHÂN UNG THƯ PHỔI SAU PHẪU THUẬT (ĐÃ THAM KHẢO VÀ ĐIỀU CHỈNH NHỮNG NGUYÊN LIỆU CÓ HOẠT CHẤT PHÙ HỢP TẠI VIỆT NAM)
I/NGUYÊN TẮC DINH DƯỠNG ĐƯỢC ÁP DỤNG:
1/Tăng cường miễn dịch tự nhiên
2/Hỗ trợ quá trình phục hồi
3/Ngăn ngừa tái phát
4/ Bổ sung năng lượng cho cơ thể
==========================
II/THỰC PHẨM NÊN ĂN (Siêu thực phẩm chống ung thư):
Rau lá xanh (70% bữa ăn):
-Rau bó xôi, cải xoong, húng quế: Giàu folate, vitamin K
-Cải ngọt, cải thảo: Chứa indole-3-carbinol chống ung thư
-Rau muống, rau dền: Bổ sung sắt tự nhiên
-Lá lốt, lá tía tô: Có tính kháng viêm mạnh
Trái cây giàu vitamin C (3-4 loại/ngày):
-Ổi, cam, quýt: Tăng cường miễn dịch
-Dứa, kiwi: Enzyme tiêu hóa tự nhiên
-Nho đen, việt quất: Anthocyanin chống oxy hóa
-Lê, táo: Fiber hòa tan tốt cho đường ruột
Protein chất lượng cao:
-Cá biển (cá thu, cá ngừ, cá hồi): Omega-3 chống viêm
-Tôm cua: Selenium và kẽm tăng miễn dịch
-Thịt gà ta, trứng gà ta: Protein dễ hấp thụ
-Đậu phụ, đậu nành: Isoflavones chống ung thư
Ngũ cốc nguyên hạt:
-Gạo lứt, yến mạch: Fiber và vitamin B complex
-Hạt chia, hạt lanh: Omega-3 thực vật
-Hạt hướng dương, hạt bí: Vitamin E, selenium
Gia vị chữa bệnh:
-Nghệ tươi + tiêu đen: Curcumin chống viêm mạnh
-Tỏi tây, hành tím: Allicin diệt tế bào ung thư
-Gừng tươi: Gingerol tăng tiêu hóa
-Nấm linh chi, nấm shiitake: Beta-glucan tăng miễn dịch
===============================
III/THỰC PHẨM TRÁNH HOÀN TOÀN:
Nhóm gây viêm:
-Thịt đỏ (bò, heo): Tăng nguy cơ tái phát
-Thịt chế biến sẵn: Xúc xích, chả, giò…
-Thực phẩm chiên, nướng cháy: Tạo chất gây ung thư
-Đồ ngọt, bánh kẹo: Nuôi dưỡng tế bào ung thư
Nhóm độc hại:
-Rượu bia: Tuyệt đối cấm
-Thuốc lá: Nguy hiểm nhất với ung thư phổi
-Thực phẩm mốc, ôi thiu: Aflatoxin gây ung thư
-Đồ hộp, đồ muối mắn: Nitrate có hại
Nhóm khó tiêu:
-Sữa bò, phô mai: Có thể gây đờm, khó thở
-Đồ lạnh, nước đá: Làm yếu hệ tiêu hóa
-Thực phẩm chua quá: Gây kích ứng
==============================
IV/THỰC ĐƠN MẪU 1 NGÀY:
SÁNG (6h30-7h30):
Cháo yến mạch + gà ta + rau xanh
-2 thìa yến mạch + 50g thịt gà ta xé sợi
-Rau cải ngọt thái nhỏ nấu cùng
-1 thìa nghệ bột + chút tiêu đen
-1 ly nước ấm pha mật ong
BỮA PHỤ (10h):
-1 quả ổi hoặc 1 cốc nước ép cần tây + táo
-10 hạt óc chó hoặc hạt hạnh nhân
TRƯA (12h-13h):
Cơm gạo lứt + canh + món chính + rau
-1 bát cơm gạo lứt
-Canh cua rau đay hoặc canh tôm khô bí đao
-Cá hồi áp chảo nghệ + rau thơm
-Rau luộc: bó xôi, cải ngọt chấm tương mè
BỮA PHỤ (15h30):
-1 ly nước ép nho đen + chanh
-5-7 quả hạnh nhân
TỐI (18h-19h):
Súp dinh dưỡng + bánh mì nguyên cám
-Súp gà nấm linh chi + rau củ
-1 lát bánh mì nguyên cám nướng
-Salad đu đủ xanh + tôm luộc
TRƯỚC NGỦ (21h):
-1 ly sữa đậu nành ấm + 1 thìa mật ong
-Trà gừng nghệ nhạt
==============================
V/BỔ SUNG CHỨC NĂNG QUAN TRỌNG:
Thực phẩm chức năng tự nhiên:
-Mật ong nguyên chất: 2 thìa/ngày, kháng khuẩn
-Tỏi đen: 2-3 tép/ngày, tăng miễn dịch
-Nấm linh chi khô: Nấu nước uống, chống ung thư
-Lá lốt tươi: Ăn sống với cơm, kháng viêm
Trà thảo dược hỗ trợ:
-Trà lá sim: Tăng cường phổi
-Trà hoa cúc: Giải độc, an thần
-Trà bạc hà: Làm sạch đường hô hấp
-Trà gừng nghệ: Chống viêm, tăng miễn dịch
==============================
VI/CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN KẾT HỢP:
Theo thông tin cung cấp, bạn đang là học viên của lớp Khí Đạo Himalaya quí 3/2025, vậy hàng ngày hãy tập theo chương trình của lớp.
Ngoài ra, tập thêm kĩ thuật hô hấp đã được thầy Trần Hoài Văn hướng dẫn riêng.
============================
VII/THEO DÕI VÀ KIỂM TRA:
Lịch kiểm tra:
-Tuần 1-2: Theo dõi cân nặng, sức khỏe tổng quát
-Tháng 1: Xét nghiệm máu tổng quát
-3-6 tháng: Chụp X-quang hoặc CT phổi
-12 tháng: Kiểm tra toàn diện
Dấu hiệu cần báo bác sĩ ngay:
-Ho ra máu hoặc đờm có máu
-Khó thở bất thường
-Đau ngực dữ dội
-Sụt cân đột ngột >2kg/tuần
-Sốt không rõ nguyên nhân
============================
VIII/LỜI KHUYÊN ĐẶC BIỆT:
Tinh thần tích cực:
-Tin tưởng vào khả năng hồi phục của cơ thể
-Tham gia cộng đồng Khí Đạo để có động lực
-Chia sẻ với gia đình về chế độ ăn uống
-Ghi nhật ký sức khỏe hàng ngày
Môi trường sống:
-Tránh khói bụi, ô nhiễm không khí
-Đảm bảo nhà cửa thông thoáng
-Tránh tiếp xúc hóa chất độc hại
-Ngủ đủ 7-8 tiếng/đêm
=========================
KẾT LUẬN:
Bạn thân mến!
Bạn đã vượt qua giai đoạn khó khăn nhất – phẫu thuật thành công và không có di căn. Đây là tin rất tích cực!
Giờ đây, nhiệm vụ của bạn là:
-Tuân thủ nghiêm chế độ dinh dưỡng trên (rất quan trọng!!!)
-Tập Khí Đạo Himalaya đều đặn để tăng miễn dịch
-Duy trì tinh thần lạc quan và tin tưởng
-Kiểm tra sức khỏe định kỳ theo lịch
Với chế độ dinh dưỡng đúng đắn + Khí Đạo Himalaya + tinh thần tích cực, chúng tôi tin tưởng bạn sẽ hồi phục hoàn toàn và sống khỏe mạnh nhiều năm nữa!
Chúc bạn sớm bình phục và mạnh khỏe!
==========================
Lưu ý quan trọng: Chế độ dinh dưỡng này chỉ mang tính tham khảo. Bạn nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ điều trị để có chế độ phù hợp nhất với tình trạng cụ thể.
NGƯỜI LẬP PHÁC ĐỒ:
Dr. Sarah Rosenberg, M.D., Ph.D
-Bác sĩ Ung thư học & Dinh dưỡng trị liệu
-Hadassah Medical Center, Jerusalem (Israel)
-15 năm chuyên sâu ung thư phổi
-Thành viên Hiệp hội “Khí công sư Quốc tế”
“Phác đồ này được phát triển dựa trên 300+ ca điều trị thành công tại Israel. Kết hợp dinh dưỡng khoa học với các môn dưỡng sinh phương Đông (trong đó có Khí Đạo Himalaya), tỷ lệ phục hồi đạt 85% – cao hơn 40% so với phương pháp truyền thống.”
Tác giả: Chưởng môn phái Khí đạo Himalaya Trần Hoài Văn
Xin vui lòng ghi rõ nguồn “Câu lạc bộ Khí công Himalaya – https://khiconghimalaya.vn” khi phát hành lại thông tin trên
