===============
Chào cả nhà, trong hành trình tìm kiếm sự an yên và sức khỏe, đặc biệt là với những ai đang đối mặt với thử thách của U não, tôi đã tổng hợp và biên soạn một phác đồ Khí công đặc trị. Đây là sự kết hợp tinh hoa từ các bí kíp chuyên sâu về Ung bướu, được thiết kế để hỗ trợ quá trình điều trị và bồi bổ cơ thể. Nếu ai cần, hãy cùng tìm hiểu và thực hành theo 3 giai đoạn dưới đây nhé!
BỆNH ÁN:
U não 2 cm, xuất hiện triệu chứng tê chân phải, mất tập trung, mệt mỏi. Kết quả cận lâm sàng cho thấy khối u tiến triển, chèn ép hệ thần kinh vận động. Chỉ định: Phẫu thuật sớm.
======================
GIAI ĐOẠN 1: KHỞI ĐỘNG VÀ BÁM RỄ
(Chuẩn bị năng lượng)
Trước khi dùng ý niệm để tác động vào khối u, bạn bắt buộc phải đưa cơ thể vào trạng thái “cắm rễ” vững chắc để mượn lực từ đất mẹ, tránh việc năng lượng bị dội ngược lên đầu gây nhức mỏi.
Bài 1: Thiền “4 bước”
Đứng ở tư thế Vô cực (hai chân rộng bằng vai, gối hơi chùng, thả lỏng toàn thân. Chính là tư thế đứng tấn đầu tiên của các bài động công hay tập trên lớp).
• Bước 1 (Nụ cười): Tưởng tượng một nụ cười ấm áp tan chảy từ đỉnh đầu xuống gót chân, xua tan mọi căng thẳng ở vùng đầu, cổ, vai gáy.
• Bước 2 (Tan chảy): Tưởng tượng hai bàn chân bạn đang tan chảy và hòa vào mặt đất mềm mại.
• Bước 3 (Mọc rễ): Cảm nhận từ lòng bàn chân mọc ra những rễ cây đâm sâu xuống lòng đất, bám thật chặt.
• Bước 4 (Hút năng lượng): Tưởng tượng rễ cây đâm tận lõi Trái Đất, hút năng lượng từ đất mẹ trào ngược lên chân, qua tủy sống và hội tụ tại bụng dưới (Hạ Đan điền).
============================
GIAI ĐOẠN 2: CÔNG PHÁ VÀ CHUYỂN HÓA KHỐI U
(Ghi nhớ Nguyên tắc sinh tử: Quán tưởng khối u Mềm ra -> Hóa lỏng thành Khí -> Dẫn xả ra ngoài, tuyệt đối không ép khối u phải vỡ hay biến mất ngay lập tức)
Bài 2: Trị liệu bằng Âm thanh chữ “Duo” (đọc tiếng Việt là “Đu-ô”)
• Tư thế: Vẫn đứng bám rễ vững chắc như Bài 1.
• Thực hiện: Hít vào bằng mũi, tưởng tượng một luồng ánh sáng trắng thiêng liêng từ vũ trụ tràn ngập toàn bộ sọ não.
• Khi thở ra, bạn phát âm chữ “Duo” (Đu-ô) thành tiếng (âm lượng vừa đủ để cảm nhận hộp sọ rung lên). Hãy quán tưởng sự rung động này làm khối u não mềm ra, tan rã thành khí độc. Như vậy là mỗi lần thở ra thì bạn phát âm “ĐU Ô” dài bằng hơi thở.
• Đường xả độc: Dùng ý niệm đẩy luồng khí độc này thoát ra ngoài qua hai lỗ tai và tuôn ngược xuống cột sống, xả thẳng xuống đất qua Huyệt Thất Miên nằm ở dưới gót chân.
• Liều lượng: Làm liên tục 18 nhịp thở.
LƯU Ý:
1. Về mặt nguyên lý (Đích đến cuối cùng):
Ở cấp độ thuần thục, bạn sẽ quán tưởng sự xả độc diễn ra cùng một lúc trên cả hai đường. Trong Khí công, “Ý dẫn Khí” (tâm ý đi tới đâu thì khí đi tới đó). Khi bạn phát âm chữ “Duo” làm rung động khối u não, hãy hình dung cấu trúc bệnh lý đó bị vỡ ra thành “trược khí” (khí độc). Lúc này, tâm ý của bạn giống như người đang quét dọn một căn phòng:
• Phần trược khí nhẹ (dạng sương, khói) sẽ được đẩy tản ra ngoài không gian qua hai ngõ thoát gần nhất là hai lỗ tai.
• Đồng thời, phần trược khí nặng, cặn bã sẽ tuân theo chiều hướng xuống (giáng khí), tuôn dọc theo cột sống, đi xuống hai chân và xả thẳng vào lòng đất qua Huyệt Thất Miên (điểm U não) ở gót chân.
Việc dùng ý niệm xả khí độc ra ngoài qua nhiều cửa ngõ cùng lúc (tai, mũi, miệng hoặc các lỗ chân lông trên cơ thể) là một kỹ thuật thanh lọc (Tả pháp) rất mạnh mẽ và thông dụng trong Khí công Y học.
2. Lời khuyên thực chiến cho bạn (Tuyệt đối tránh “Căng thẳng Ý niệm”):
Tuy nhiên, tôi phải nhắc nhở bạn một nguyên tắc sinh tử trong Khí công:
Tuyệt đối không được làm căng thẳng ý niệm. Y thư có dạy rất rõ, nếu tâm trí bị gồng ép quá mức (như việc cố gắng ép não bộ phải tưởng tượng quá nhiều hình ảnh phức tạp cùng lúc), điều đó sẽ phản tác dụng, gây ra sự mệt mỏi, căng thẳng thần kinh và làm khí huyết bị ứ trệ.
Nếu trong lúc tập, bạn thấy việc phải “chia đôi tâm trí” để tưởng tượng cùng lúc 2 con đường xả độc (vừa ra tai, vừa xuống gót chân) làm cho đầu óc bị căng, mất đi sự “An Yên”, thì bạn hoàn toàn có thể tách ra làm theo từng bước (tuần tự):
• Ví dụ: Trong 18 nhịp thở với âm “Duo”, ở 9 nhịp thở đầu, bạn chỉ dồn toàn bộ ý niệm tập trung đẩy bật khí độc từ khối u xả ra ngoài qua hai lỗ tai.
• Đến 9 nhịp thở sau, bạn đổi ý niệm, tưởng tượng như có một dòng suối năng lượng rửa sạch những cặn bã còn sót lại của khối u, quét chúng tuôn xuống cột sống, qua hai chân và xả thẳng xuống lòng đất qua huyệt Thất Miên ở gót chân.
Bạn hãy bắt đầu với cách xả “tuần tự” cho dễ hình dung và thư giãn đầu óc. Khi nào tâm trí bạn đã quen, sự quán tưởng trở nên sắc bén và tự nhiên, tự khắc bạn sẽ tưởng tượng được cả hai đường xả cùng lúc một cách dễ dàng mà không hề thấy mệt.
Cứ bình tâm, thả lỏng, giữ cho hơi thở thật nhẹ, đều, chậm và dài nhé. Luyện Khí công là một hành trình tận hưởng sự thư thái.
======
Bài 3: Điểm huyệt Laser bằng thần chú “Yi-Jiu” (Ý – Cửu)
• Tư thế tay: Tay phải bắt ấn Rồng bay (Gập ngón giữa chĩa thẳng vào vị trí khối u trên đầu – cách khoảng khoảng 3 đến 5 cm, bốn ngón còn lại xòe rộng duỗi thẳng).
Tay trái để thấp hơn, lòng bàn tay hướng về bụng dưới (Hạ Đan điền) Bàn tay cách Hạ đan điền khoảng 15-20 cm.
• Thực hiện: Miệng đọc lẩm nhẩm (thì thầm) thần chú “Yi-Jiu, Yi-Jiu” (Ý Cửu, Ý Cửu).
• Ý niệm: Ánh sáng thần thánh từ ngón giữa tay phải phóng ra như tia laser chiếu vào làm tan chảy khối u. Khối u hóa thành dòng chất lỏng chảy dọc theo cơ thể xuống tay trái, rồi đi vào Hạ Đan điền để cơ thể tự chuyển hóa. Cùng lúc đó, 4 ngón tay đang xòe ra của tay phải sẽ đẩy tà khí ra môi trường xung quanh.
• Liều lượng: Thực hiện trong 36 nhịp thở. Ngày làm 3 lần.
LƯU Ý:
Các con số cm ở trên là thước đo chuẩn mực, nhưng trong Khí công, “Khí cảm” (cảm giác về Khí) mới là vị thầy vĩ đại nhất.
• Khi bắt ấn Rồng bay chĩa vào đầu, bạn hãy để cách khoảng 5 cm, sau đó nhích ngón tay ra vào, lên xuống khoảng vài milimet thật chậm rãi. bạn hãy lắng nghe cơ thể: Ở đúng cái khoảng cách mà bạn bỗng cảm thấy giữa đầu ngón tay giữa và hộp sọ có một lực hút từ tính (như hai thỏi nam châm), hoặc thấy râm ran, tê ấm ở da đầu… thì đó chính là “khoảng cách vàng” của riêng cơ thể bạn. Hãy giữ tay cố định ở vị trí đó.
• Tuyệt đối lưu ý phải giữ cho hai vai chùng xuống (trầm vai) và khuỷu tay thả lỏng, không được gồng cứng cơ bắp tay khi giữ khoảng cách, vì gồng cứng sẽ làm tắc nghẽn kinh mạch, Khí sẽ không phóng ra được.
===========================
GIAI ĐOẠN 3: BỒI BỔ TẠNG PHỦ & KHẮC PHỤC TRIỆU CHỨNG
(Giai đoạn này giúp chữa chứng tê bì chân phải, hay quên và mỏi gáy của bạn)
Bài 4: Bước đi Hành công chậm
• Mục đích: Dẫn khí huyết xuống chân phải trị tê bì, đồng thời sử dụng hô hấp ngắn nhanh để bảo vệ Nhịp tim và bồi bổ Thận khí.
• Cách đi: Bước chân trái lên trước, tiếp đến chân phải.
• Nhịp thở (Rất quan trọng):
Khi gót chân (bên nào cũng vậy) vừa chạm đất, bạn hít vào 2 nhịp ngắn liên tiếp bằng mũi. Khi từ từ hạ mũi chân (lòng bàn chân) xuống đất, bạn thở ra 1 nhịp bằng mũi.
• Tốc độ: Đi thật chậm, thong dong dưới 40 bước/phút. Mỗi ngày đi khoảng 20 phút.
Bài 5: Đả thông vùng đầu (Trị hay quên, đau mỏi gáy)
• Mười con rồng qua rừng: Dùng 10 đầu ngón tay chải vuốt mạnh từ chân tóc trán ngược ra sau gáy 30 lần để tăng máu lên não (chính là động tác cào đầu hàng ngày vẫn tập).
• Gõ trống trời: Bịt kín hai lỗ tai bằng lòng bàn tay, dùng ngón trỏ và ngón giữa gõ “bùm bùm” vào vùng chẩm sau gáy 24 lần. Động tác này kích thích hệ thần kinh trung ương, trị chứng suy giảm trí nhớ, ù tai cực kỳ thần hiệu.
Bài 6: Ngồi thiền thu nạp khí Xanh Dương Đậm (Bổ Thận, Nuôi Tủy Não)
Theo Khí công, Thận chủ cốt tủy, não là “Bể tủy”. Tủy não đang bệnh thì phải bổ Thận thủy.
• Bạn ngồi tĩnh tâm. Tưởng tượng trước mặt là một hồ nước sâu thẳm, tĩnh lặng màu Xanh dương đậm.
• Khi hít vào, hình dung một làn sương mù màu xanh dương đậm trào lên từ mặt hồ, hút vào cơ thể và đi thẳng vào hai quả Thận ở thắt lưng. Làn khí này nuôi dưỡng tủy sống và tràn lên làm mát sọ não.
• Tập mỗi ngày 15 phút.
Chúc bạn luôn giữ được tâm “An Yên” và một cơ thể tràn đầy sinh khí!
======================
NẾU BÀI VIẾT NÀY CÓ ÍCH VỚI BẠN…
Hãy tặng Sao để ủng hộ hành trình lan tỏa những nội dung có chiều sâu này đến nhiều người hơn. Thuật toán của Facebook đánh giá rất cao những bài viết được tặng sao vì nó mặc định “Phải là bài viết tốt thì mới được tặng sao như vậy”.
Và thuật toán sẽ ưu tiên giới thiệu bài viết này tới nhiều người, thay vì bóp tương tác nằm im một chỗ.
Mỗi ngôi sao bạn tặng là một nguồn động lực để những bài viết như thế này tiếp tục được viết ra.
Cách tặng Sao rất đơn giản (chỉ tặng được trên trang FB cá nhân chứ không ở trong nhóm):
Nhấn vào ô “Viết bình luận…” ngay bên dưới bài viết này
Nhấn vào biểu tượng ngôi sao xuất hiện trong ô bình luận
Chọn số lượng Sao bạn muốn tặng, rồi nhấn “Gửi”
(Nếu chưa có Sao, Facebook sẽ hướng dẫn bạn mua — rất nhanh và tiện lợi. Mỗi ngôi sao = 0,01 USD = 250 đồng tiền Việt. Hiện nay ở Việt Nam chúng ta không tiêu được số tiền này nữa đâu… 
)
Cảm ơn bạn đã đồng hành trên hành trình này.
