1. NGŨ HÀNH ĐỘNG CÔNG – HƯỚNG DẪN CHUNG:
2. NGŨ HÀNH ĐỘNG CÔNG – ĐỘNG TÁC THỔ 1:
3. NGŨ HÀNH ĐỘNG CÔNG – ĐỘNG TÁC KIM:
4. NGŨ HÀNH ĐỘNG CÔNG – ĐỘNG TÁC THỦY:
5. NGŨ HÀNH ĐỘNG CÔNG – ĐỘNG TÁC MỘC:
6. NGŨ HÀNH ĐỘNG CÔNG – ĐỘNG TÁC THỔ 2:
7. NGŨ HÀNH ĐỘNG CÔNG – ĐỘNG TÁC THỔ 3:
8. NGŨ HÀNH ĐỘNG CÔNG – ĐỘNG TÁC XẢ TRƯỢT KHÍ:
9. NGŨ HÀNH ĐỘNG CÔNG – HƯỚNG DẪN ĐỘNG TÁC CẢ BÀI:
I. Khí công Himalaya – Ngũ hành động công: Dẫn nhập
II. Khí công Himalaya – Ngũ hành động công: Hướng dẫn động tác
III. Khí công Himalaya – Ngũ hành động công: Bài tập
Tác giả: Chưởng môn phái Khí công Himalaya Trần Hoài Văn
Xin vui lòng ghi rõ nguồn “Câu lạc bộ Khí công Himalaya – https://khiconghimalaya.vn” khi phát hành lại thông tin trên.
