Đây là phác đồ điều trị cho một người thân quen của tôi.
Không mong nhiều người phải dùng đến…
Nhưng có thể ai đó sẽ cần!
=======================
I/PHÂN TÍCH BỆNH TÌNH CỦA BỆNH NHÂN:
1. Chẩn đoán: Ung thư thực quản 1/3 giữa, di căn phổi (T3N2M1).
2. Kết quả chụp cắt lớp vi tính (CT): Không phát hiện bất thường ở ổ bụng, nhưng có di căn phổi hai bên và hạch trung thất.
3. Nội soi dạ dày: Tổn thương sùi ở thực quản, viêm teo niêm mạc dạ dày.
4. Siêu âm: Không phát hiện hạch bất thường vùng cổ.
5. Đo chức năng hô hấp: Rối loạn thông khí tắc nghẽn mức độ vừa và hạn chế mức độ nhẹ.
II/PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ TỔNG THỂ:
1. Điều trị y tế chính:
-Hóa trị và xạ trị: Đây là phương pháp chính để điều trị ung thư thực quản, đặc biệt khi có di căn phổi. Cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
-Theo dõi định kỳ: Thường xuyên kiểm tra CT, nội soi và các xét nghiệm khác để đánh giá tiến triển bệnh.
2. Chế độ dinh dưỡng:
-Ăn thức ăn mềm, dễ nuốt: Súp, cháo, sinh tố để tránh kích thích thực quản.
-Bổ sung protein: Thịt gà, cá, đậu phụ để hỗ trợ phục hồi sức khỏe.
-Tăng cường rau xanh và trái cây: Cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa.
-Tránh thức ăn cay, nóng, cứng: Để tránh tổn thương thêm thực quản.
3. Tập luyện:
-Tập thở: Các bài tập thở sâu để cải thiện chức năng phổi.
-Đi bộ nhẹ nhàng: 20-30 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe tổng thể.
4. Bài thuốc Đông y hỗ trợ:
-Thuốc Bắc: Sử dụng các vị thuốc như nhân sâm, đương quy, hoàng kỳ để bồi bổ khí huyết.
-Thuốc Nam: Có thể dùng cây xạ đen, bán chi liên, bạch hoa xà thiệt thảo để hỗ trợ điều trị ung thư.
5. Bấm huyệt và xoa bóp:
-Bấm huyệt: Các huyệt như Túc tam lý, Hợp cốc, Nội quan để tăng cường sức khỏe và giảm đau.
-Xoa bóp nhẹ nhàng: Vùng cổ và ngực để giảm căng thẳng và hỗ trợ lưu thông máu.
6. Tâm lý và hỗ trợ tinh thần:
-Tư vấn tâm lý: Giúp bệnh nhân giữ tinh thần lạc quan, giảm stress.
-Tham gia nhóm hỗ trợ: Để chia sẻ kinh nghiệm và nhận sự hỗ trợ từ người có cùng hoàn cảnh.
III/LƯU Ý:
-Tuân thủ chỉ định của bác sĩ: Điều trị ung thư cần sự theo dõi chặt chẽ của chuyên gia y tế.
-Theo dõi sát sao các triệu chứng: Báo ngay cho bác sĩ nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.
================================
PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ TOÀN DIỆN VÀ CỤ THỂ CHO BỆNH NHÂN UNG THƯ THỰC QUẢN
I/THỰC ĐƠN DINH DƯỠNG CHI TIẾT:
1/Nguyên tắc chung:
-Thức ăn mềm, dễ nuốt: Tránh thức ăn cứng, khô, hoặc có thể gây kích thích thực quản.
-Chia nhỏ bữa ăn: 5-6 bữa nhỏ/ngày thay vì 3 bữa lớn.
-Bổ sung đủ protein và calo: Để duy trì cân nặng và sức khỏe.
2/Thực đơn mẫu:
A/Bữa sáng:
-Cháo yến mạch với sữa:
- Yến mạch nấu chín mềm, thêm sữa tươi hoặc sữa hạt.
- Có thể thêm chuối nghiền hoặc mật ong để tăng hương vị.
-Sinh tố bơ:
- 1 quả bơ, 1 hộp sữa chua, 1 thìa mật ong, xay nhuyễn.
B/Bữa phụ sáng:
-Súp bí đỏ:
- Bí đỏ hấp chín, xay nhuyễn với nước dùng gà, thêm chút kem tươi.
-Nước ép táo:
- Táo ép lấy nước, có thể pha loãng với nước lọc.
C/Bữa trưa:
-Cháo thịt gà:
- Gà luộc xé nhỏ, nấu với gạo tẻ, thêm cà rốt, khoai tây nghiền.
-Canh rau củ:
- Cà rốt, bí đỏ, khoai tây nấu mềm, xay nhuyễn.
D/Bữa phụ chiều:
-Sữa hạt:
- Sữa hạnh nhân hoặc sữa đậu nành, có thể thêm bột ngũ cốc.
E/Bữa tối:
-Súp cá hồi:
- Cá hồi hấp chín, xé nhỏ, nấu với khoai tây, cà rốt, xay nhuyễn.
-Cháo đậu xanh:
- Đậu xanh nấu chín mềm, thêm chút đường phèn.
Bữa phụ tối:
-Sữa chua:
-Sữa chua mềm, có thể thêm mật ong hoặc trái cây nghiền.
- Nước ép cà rốt:
-Cà rốt ép lấy nước, pha loãng với nước lọc.
Lưu ý:
-Uống đủ nước: 1.5-2 lít nước/ngày, có thể uống nước ép trái cây, nước canh.
-Tránh thức ăn cay, nóng, cứng: Để tránh tổn thương thực quản.
-Theo dõi phản ứng cơ thể: Nếu có dấu hiệu khó chịu, cần điều chỉnh thực đơn ngay.
II/BÀI TẬP THỞ CHI TIẾT:
1. Bài tập thở cơ hoành (Thở bụng):
-Mục đích: Tăng cường sử dụng cơ hoành, cải thiện lượng oxy vào phổi.
-Cách thực hiện:
1. Nằm ngửa hoặc ngồi thoải mái, một tay đặt lên ngực, tay kia đặt lên bụng.
2. Hít vào từ từ bằng mũi, cảm nhận bụng phình lên (tay trên bụng nâng lên).
3. Thở ra chậm qua miệng, bụng xẹp xuống (tay trên bụng hạ xuống).
4. Lặp lại 10-15 lần, 2-3 lần/ngày.
2. Bài tập thở mím môi:
-Mục đích: Giúp thở sâu hơn, giảm khó thở.
-Cách thực hiện:
1. Ngồi thẳng lưng, thả lỏng vai.
2. Hít vào từ từ bằng mũi trong 2 giây.
3. Mím môi như thổi sáo, thở ra chậm qua miệng trong 4 giây.
4. Lặp lại 10-15 lần, 2-3 lần/ngày.
3. Bài tập thở sâu:
-Mục đích: Tăng dung tích phổi, giảm căng thẳng.
-Cách thực hiện:
1. Ngồi hoặc đứng thẳng, thả lỏng cơ thể.
2. Hít vào sâu bằng mũi, đếm đến 4 giây.
3. Giữ hơi thở trong 2 giây.
4. Thở ra chậm qua miệng, đếm đến 6 giây.
5. Lặp lại 5-10 lần, 2 lần/ngày.
Bài tập 4: Hít thở năng lượng vũ trụ
Mục đích:
-Tăng cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ tiêu hóa, giảm căng thẳng, và tăng cường sức đề kháng.
-Cách thực hiện:
1. Ngồi thẳng lưng, thả lỏng toàn thân, hai tay đặt lên đùi.
2. Hít vào từ từ bằng mũi, tưởng tượng năng lượng vũ trụ đi vào cơ thể qua đỉnh đầu, lan tỏa khắp cơ thể.
3. Giữ hơi thở trong 3 giây, cảm nhận năng lượng lưu thông.
4. Thở ra chậm qua miệng, tưởng tượng khí độc và bệnh tật được đẩy ra ngoài.
5. Lặp lại 15-20 lần, mỗi ngày 2 lần (sáng và tối).
Bài tập 5: Vận khí toàn thân
-Cách thực hiện:
1. Đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai, hai tay buông lỏng.
2. Hít vào từ từ, đồng thời nâng hai tay lên ngang vai, lòng bàn tay hướng lên.
3. Giữ hơi thở, tưởng tượng khí lưu thông từ lòng bàn tay vào cơ thể.
4. Thở ra chậm, hạ tay xuống, đẩy khí độc ra ngoài qua lòng bàn chân.
5. Lặp lại 10-15 lần, mỗi ngày 2 lần.
Bài tập 6: Khí công xoa bóp nội tạng
-Cách thực hiện:
1. Ngồi hoặc nằm, đặt hai tay lên bụng.
2. Hít vào sâu, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ 10 vòng.
3. Thở ra chậm, xoa bụng ngược chiều kim đồng hồ 10 vòng.
4. Lặp lại 5-10 phút, mỗi ngày 1 lần.
====================================
III/BÀI THUỐC ĐÔNG Y HỖ TRỢ:
1/Bài thuốc 1: Bồi bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng
-Thành phần:
- Nhân sâm: 6g
- Đương quy: 12g
- Hoàng kỳ: 12g
- Bạch truật: 10g
- Cam thảo: 6g
- Sinh địa: 12g
- Mạch môn: 10g
- Trần bì: 6g
-Cách sắc thuốc:
1. Rửa sạch các vị thuốc.
2. Cho thuốc vào ấm sắc, thêm 1.5 lít nước.
3. Đun sôi, sau đó hạ lửa nhỏ, sắc còn khoảng 500ml nước thuốc.
4. Chia làm 3 lần uống trong ngày (sáng, trưa, tối).
-Cách uống:
- Uống sau bữa ăn 30 phút trở ra.
- Uống ấm, không để thuốc nguội quá.
2/Bài thuốc 2: Hỗ trợ điều trị ung thư, giảm đau
-Thành phần:
- Xạ đen: 20g
- Bán chi liên: 15g
- Bạch hoa xà thiệt thảo: 15g
- Cây lưỡi rắn: 10g
- Cam thảo: 6g
- Trần bì: 6g
-Cách sắc thuốc:
1. Rửa sạch các vị thuốc.
2. Cho thuốc vào ấm sắc, thêm 1.5 lít nước.
3. Đun sôi, sau đó hạ lửa nhỏ, sắc còn khoảng 500ml nước thuốc.
4. Chia làm 3 lần uống trong ngày (sáng, trưa, tối).
-Cách uống:
- Uống sau bữa ăn 30 phút.
- Uống ấm, không để thuốc nguội quá.
Lưu ý khi dùng thuốc Đông y:
-Theo dõi phản ứng cơ thể: Nếu có dấu hiệu dị ứng hoặc khó chịu, cần ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
LƯU Ý: CÁCH SỬ DỤNG 2 BÀI THUỐC ĐÔNG Y:
1. Nguyên tắc chung:
-Không uống cùng lúc 2 bài thuốc trong một ngày: Vì mỗi bài thuốc có công dụng khác nhau, việc kết hợp cùng lúc có thể gây quá tải cho cơ thể hoặc tương tác thuốc không mong muốn.
-Luân phiên sử dụng: Mỗi bài thuốc nên được sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định, sau đó chuyển sang bài thuốc khác để đạt hiệu quả tốt nhất.
-Theo dõi phản ứng cơ thể: Nếu có dấu hiệu bất thường (mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt), cần ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
2. Lịch sử dụng cụ thể:
Lịch 1: Luân phiên theo tuần
- Tuần 1: Sử dụng Bài thuốc 1 (Bồi bổ khí huyết).
- Sắc thuốc và uống 3 lần/ngày (sáng, trưa, tối).
- Uống liên tục trong 7 ngày.
- Tuần 2: Chuyển sang Bài thuốc 2 (Hỗ trợ điều trị ung thư, giảm đau).
- Sắc thuốc và uống 3 lần/ngày (sáng, trưa, tối).
- Uống liên tục trong 7 ngày.
- Lặp lại chu kỳ: Sau 2 tuần, quay lại Tuần 1 và tiếp tục luân phiên.
Lịch 2: Luân phiên theo ngày
- Ngày chẵn (2, 4, 6): Sử dụng Bài thuốc 1 (Bồi bổ khí huyết).
- Sắc thuốc và uống 3 lần/ngày (sáng, trưa, tối).
- Ngày lẻ (3, 5, 7): Sử dụng Bài thuốc 2 (Hỗ trợ điều trị ung thư, giảm đau).
- Sắc thuốc và uống 3 lần/ngày (sáng, trưa, tối).
- Ngày chủ nh: Nghỉ ngơi, không dùng thuốc Đông y, chỉ tập trung vào chế độ dinh dưỡng và tập luyện.
3. Lưu ý khi sử dụng thuốc:
-Thời gian uống thuốc: Uống sau bữa ăn 30 phút trở ra để tránh kích ứng dạ dày.
-Nhiệt độ thuốc: Uống ấm, không để thuốc nguội quá.
-Theo dõi sức khỏe: Nếu có dấu hiệu bất thường (mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt), cần ngừng sử dụng.
-Kết hợp với Tây y: Nếu đang điều trị bằng hóa trị hoặc xạ trị, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc Đông y để tránh tương tác thuốc.
==========================================
IV/BẤM HUYỆT HỖ TRỢ:
Huyệt thường dùng:
1. Túc tam lý (ST36):
o Vị trí: Dưới đầu gối, cách mào chày khoảng 3 thốn (khoảng 4 ngón tay).
o Tác dụng: Tăng cường sức khỏe, hỗ trợ tiêu hóa.
o Cách bấm: Dùng ngón tay cái ấn nhẹ vào huyệt, day tròn THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ khoảng 2-3 phút.
2. Hợp cốc (LI4):
o Vị trí: Giữa ngón cái và ngón trỏ, trên mu bàn tay.
o Tác dụng: Giảm đau, tăng cường miễn dịch.
o Cách bấm: Dùng ngón tay cái ấn nhẹ vào huyệt, day tròn NGƯỢC CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ khoảng 2-3 phút.
3. Nội quan (PC6):
o Vị trí: Cách cổ tay khoảng 2 thốn (khoảng 3 ngón tay), giữa hai gân.
o Tác dụng: Giảm buồn nôn, cải thiện tiêu hóa.
o Cách bấm: Dùng ngón tay cái ấn nhẹ vào huyệt, day tròn NGƯỢC CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ khoảng 2-3 phút.
4. Quan nguyên (CV4):
o Vị trí: Dưới rốn khoảng 3 thốn (khoảng 4 ngón tay).
o Tác dụng: Bồi bổ khí huyết, tăng cường sức khỏe.
o Cách bấm: Dùng ngón tay cái ấn nhẹ vào huyệt, day tròn THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ khoảng 2-3 phút.
Cách thực hiện bấm huyệt:
-Thời gian: Mỗi ngày 1-2 lần
-Lưu ý:
- Bấm huyệt nhẹ nhàng, không quá mạnh.
- Nếu có vết thương hoặc vùng da bị tổn thương, tránh bấm huyệt tại đó.
- Kết hợp với hít thở sâu trong quá trình bấm huyệt để tăng hiệu quả.
===================================
V/VÍ DỤ LỊCH TRÌNH HOẠT ĐỘNG TỰ CHỮA BỆNH MỘT NGÀY ĐIỂN HÌNH:
Buổi sáng:
-6:00: Tập Khí công (2 BÀI ĐẦU)
-7:00: Ăn sáng (cháo yến mạch với sữa).
-8:00: Uống thuốc Đông y (Bài thuốc 1 hoặc 2 tùy theo lịch).
-9:00: Bấm huyệt Túc tam lý và Hợp cốc (15 phút).
Buổi trưa:
-12:00: Ăn trưa (cháo thịt gà và canh rau củ).
-13:00: Uống thuốc Đông y (Bài thuốc 1 hoặc 2 tùy theo lịch).
-14:00: Nghỉ ngơi, tập thở nhẹ nhàng (BÀI 3&4).
Buổi tối:
-18:00: Ăn tối (súp cá hồi và cháo đậu xanh).
-19:00: Uống thuốc Đông y (Bài thuốc 1 hoặc 2 tùy theo lịch).
-20:00: Tập Khí công (BÀI 5&6)
-21:00: Bấm huyệt Nội quan và Quan nguyên (15 phút).
LƯU Ý: Trên đây là phác đồ điều trị toàn diện đầy đủ bao gồm: Dinh dưỡng, Khí công, thuốc đông y, bấm huyệt.
Trong quá trình thực hiện, bệnh nhân luôn lắng nghe cơ thể. Không làm quá sức, dù là ăn uống hay tập luyện.
Tác giả: Chưởng môn phái Khí công Himalaya Trần Hoài Văn
Xin vui lòng ghi rõ nguồn “Câu lạc bộ Khí công Himalaya – https://khiconghimalaya.vn” khi phát hành lại thông tin trên
