GÌ MÀ LẮM BÀI THẾ? QUÍ NÀO CŨNG PHẢI TẬP BÀI MỚI ĐỂ LÀM GÌ?
Hế lô, chào cả nhà! Vừa kết thúc lớp sáng,…
Danh mục Tư vấn chữa bệnh
ĂN GÌ ĐỂ KHỎE? LÀM GÌ ĐỂ KHỎE? – PHẦN 1
Trước hết, xin nói cho rõ: Tôi không phải là…
BẠN CÓ ĐANG SAI KHÔNG, KHI NÓI: TÔI KHỎE, CẢM ƠN!
I/KHẮP NƠI NÓI VỀ SỨC KHỎE Có một sự trùng…
Bài tập đề phòng đột quỵ thời hậu COVID-19
Mới đây, chúng ta đã rất bàng hoàng cũng như…
Khí công Himalaya: Chuyên sâu về Bài tập Ngũ hành động công
Bài tập Ngũ hành động công ứng dụng lý thuyết thuyết Tương sinh trong Ngũ hành. Luyện tập động tác của hành nào sẽ giúp tạng phủ thuộc hành đó mạnh lên, từ đó giúp cải thiện sức khỏe của tạng phủ tương sinh.
Khí công Himalaya: Vạn Bộ Trường Sinh
Khí công Himalaya Vạn Bộ Trường Sinh giúp làm mạnh Thận (Cật), từ đó giúp cải thiện các bệnh liên quan tới xương khớp, phát dục, nâng cao sự minh mẫn, tai thính...
Khí công Himalaya: Tìm hiểu về Trường Xuân Công
Trường Xuân Công của Khí công Himalaya gồm 14 thức giúp cơ thể ta đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết toàn thân.
Cân bằng trạng thái tinh thần với Khí công Himalaya
Khí công Himalaya không chỉ rèn luyện sức khỏe, mà còn là nơi để học viên tìm về chốn yên bình.
Khí công Himalaya và các phản ứng thường gặp
Khi bạn tập thể thao sẽ toát mồ hôi, đau nhức cơ thể… và Khí công Himalaya cũng vậy. Với học viên mới sẽ thường có những phản ứng cơ thể, gây ra những lo lắng. Tuy nhiên đây lại là phản ứng cho thấy hiệu quả tốt của quá trình luyện tập.