ĂN GÌ ĐỂ KHỎE? LÀM GÌ ĐỂ KHỎE? – PHẦN 3
Các học viên thân mến, Ở phần 2, tôi đã nói tới một số khó khăn khi áp dụng các chế độ ăn “kiêng cữ” kia. Đó là: -Khó kiểm soát được chất lượng thật sự của đầu vào –…
Các học viên thân mến, Ở phần 2, tôi đã nói tới một số khó khăn khi áp dụng các chế độ ăn “kiêng cữ” kia. Đó là: -Khó kiểm soát được chất lượng thật sự của đầu vào –…
Các học viên thân mến! Như vậy là trong phần 1, tôi đã liệt kê khá kĩ những phương pháp ăn uống “không giống bình thường” mà tôi đã biết, đã trải nghiệm một cách nghiêm túc. Mặc dù chỉ…
Trước hết, xin nói cho rõ: Tôi không phải là một người được đào tạo về y học (cả hiện đại lẫn cổ truyền) một cách bài bản – Nghĩa là qua thi cử, trường lớp.Cũng tương tự như vậy…
I/KHẮP NƠI NÓI VỀ SỨC KHỎE Có một sự trùng hợp thật kì lạ! Đó là, tất cả các sắc dân, không phân biệt màu da, tôn giáo, văn hóa, tín ngưỡng, châu lục… khi gặp nhau, câu đầu tiên…
Kính gửi các học viên! Như vậy là chúng ta đã hoàn thành chương trình tập luyện của quí 4/2023 và cùng nhau tiến thêm một bước quan trọng trên hành trình rèn luyện, giữ gìn sức khỏe. Mặc dù…
Mới đây, chúng ta đã rất bàng hoàng cũng như kính phục trước anh N.T.B (53 tuổi) – tài xế xe khách bị đột quỵ khi đang lái xe. Dù ngã gục xuống vô-lăng, co giật nhưng anh vẫn cố…