BẠN CÓ ĐANG SAI KHÔNG, KHI NÓI: TÔI KHỎE, CẢM ƠN!
I/KHẮP NƠI NÓI VỀ SỨC KHỎE Có một sự trùng hợp thật kì lạ! Đó là, tất cả các sắc dân, không phân biệt màu da, tôn giáo, văn hóa, tín ngưỡng, châu lục… khi gặp nhau, câu đầu tiên…
Khí công Himalaya
THÔNG BÁO ĐĂNG KÍ LỚP KHÍ CÔNG HIMALAYA QUÍ 1/2024!
Kính gửi các học viên! Như vậy là chúng ta đã hoàn thành chương trình tập luyện của quí 4/2023 và cùng nhau tiến thêm một bước quan trọng trên hành trình rèn luyện, giữ gìn sức khỏe. Mặc dù…
Bài tập đề phòng đột quỵ thời hậu COVID-19
Mới đây, chúng ta đã rất bàng hoàng cũng như kính phục trước anh N.T.B (53 tuổi) – tài xế xe khách bị đột quỵ khi đang lái xe. Dù ngã gục xuống vô-lăng, co giật nhưng anh vẫn cố…
Khí công Himalaya: Chuyên sâu về Bài tập Ngũ hành động công
Bài tập Ngũ hành động công ứng dụng lý thuyết thuyết Tương sinh trong Ngũ hành. Luyện tập động tác của hành nào sẽ giúp tạng phủ thuộc hành đó mạnh lên, từ đó giúp cải thiện sức khỏe của tạng phủ tương sinh.
Khí công Himalaya: Vạn Bộ Trường Sinh
Khí công Himalaya Vạn Bộ Trường Sinh giúp làm mạnh Thận (Cật), từ đó giúp cải thiện các bệnh liên quan tới xương khớp, phát dục, nâng cao sự minh mẫn, tai thính...
Khí công Himalaya: Tìm hiểu về Trường Xuân Công
Trường Xuân Công của Khí công Himalaya gồm 14 thức giúp cơ thể ta đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết toàn thân.
Cân bằng trạng thái tinh thần với Khí công Himalaya
Khí công Himalaya không chỉ rèn luyện sức khỏe, mà còn là nơi để học viên tìm về chốn yên bình.
Khí công Himalaya và các phản ứng thường gặp
Khi bạn tập thể thao sẽ toát mồ hôi, đau nhức cơ thể… và Khí công Himalaya cũng vậy. Với học viên mới sẽ thường có những phản ứng cơ thể, gây ra những lo lắng. Tuy nhiên đây lại là phản ứng cho thấy hiệu quả tốt của quá trình luyện tập.
Khí công Himalaya và 5 lưu ý quan trọng
Khí công Himalaya là một hệ thống bài tập khí công dưỡng sinh, tập trung vào sức khỏe và cân bằng nội tâm, không phải là một môn khí công võ thuật.